День 86 - 92. Месяц 3 - 92,3

06.07.19
Вес - 92,5
Вода - 900
ПП
12.15 - 160 гр вермишель отварная, 20 гр сыр
16.15 - 105 гр сельдь под шубой, 55 гр хлеб бородинский, 250 мл чай зеленый
20.45 - 160 гр вермишель отварная, 15 гр сыр

07.07.19
Вода - 750
ПП
08.15 - 105 гр вермишель отварная, 85 гр сельдь под шубой, 20 гр сыр
11.15 - 165 гр сельдь под шубой, 50 гр хлеб бородинский
14.30 - 235 гр суп вермишелевый на курином бульоне
20.00 - 280 мл кефир 1,5%, 10 гр отруби бородинские

08.07.19
Вода - 600
ПП
08.00 - 290 мл кефир 2,5%
12.00 - 55 гр хлеб бородинский, 60 гр лаваш армянский, 310 мл кефир 3,2%
14.15 - 205 гр борщ, 85 гр курица вареная, 30 гр хлеб бородинский, 15 гр сметана 20%
17.30 - 60 гр хлеб бородинский, 25 гр сыр, 300 мл кефир 3,2%

09.07.19
Вес - 92,0
Вода - 2000
12.15 - 155 каша овсяная на молоке, 80 гр куриная грудка отварная
16.30 - 340 гр суп вермишелевый на курином бульоне, 50 гр куриная грудка отварная, 200 мл холодное какао Несквик (в т.ч. 200 мл молоко 3,2%, 5 гр какао Несквик)
19.45 - 230 гр пельмени, 7 гр масло сливочное

10.07.19
Вес - 92,5
Вода - 1100
ПП
09.45 - 235 гр каша геркулесовая молочная, 30 гр сыр, 200 зеленый чай
12.15 - 180 гр пельмени, 5 гр масло сливочное
15.45 - 185 го суп вермишелевый на курином бульоне, 55 гр куриная грудка вареная, 25 гр сыр, 25 гр хлеб черный
20.15 - 75 гр гречка отварная, 20 гр сыр, 200 мл холодное какао Несквик (в т.ч. 200 мл молоко 1,5%, 5 гр какао Несквик)

11.07.19
Вес - 92,5
Вода - 1500
09.45 - 165 гр каша рисовая молочная, 85 гр яйцо пашот, 30 гр морковь с чесноком и майонезом, 170 гр кефир 2,5%
13.15 - 145 каша рисовая молочная, 100 гр свинина замеченная в духовке, 45 гр хлеб черный
15.30 - 30 гр сыр, 250 мл какао Несквик с молоком (в т.ч. 5 гр какао, 100 мл молоко 1,5%)
16.15 - 10 гр безе
18.45 - 115 гр зразы картофельные с мясом, 65 гр огурец, 15 гр сметана 20%, 210 мл кефир 2,5%

12.07.19
Вес - 92,3
Вода - 750
ПП
10.00 - 185 гр вареники с картофелем, 65 гр свинина, запеченая в духовке, 20 гр сметана 15%
13.15 - 55 гр свинина запеченая в духовке, 10 гр сало с прослойкой мяса, 100 гр рисовая каша на молоке, 15 гр безе
16.15 - 15 гр конфета шоколадная
19.15 - 175 гр пюре картофельное, 45 гр свинина, запеченая в духовке, 30 гр сыр, 50 гр помидор, 15 гр безе