У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Разгрузы

Первый разгруз

Вчера прошел мой первый разгрузочный день. Разгружалась на кефирно-огуречном коктейле. За разгруз ушло 900гр. Вполне неплохо для первого раза. Наконец вижу на весах первую 7-ку а не 8-ку. Планирую разгружаться каждое воскресенье. 21 июля планирую устроить Шокоразгруз, на 1 плитке горького шоколада. У меня уже был опыт шокоразгрузов, Буду каждую неделю отчитываться здесь с фото весов)

Рейтинг: +4

NuTa55

15 июля 2019 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1888207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый разгруз</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1888207/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jul/15/13/3772073_69371-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера прошел мой первый разгрузочный день. Разгружалась на кефирно-огуречном коктейле. За разгруз ушло 900гр. Вполне неплохо для первого раза. Наконец вижу на весах первую 7-ку а не 8-ку. Планирую разгружаться каждое воскресенье. 21 июля планирую устроить Шокоразгруз, на 1 плитке горького шоколада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1888207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1888207/
              ]Первый разгруз[/url][/b][/size]
              Вчера прошел мой первый разгрузочный день. Разгружалась на кефирно-огуречном коктейле. За разгруз ушло 900гр. Вполне неплохо для первого раза. Наконец вижу на весах первую 7-ку а не 8-ку. Планирую разгружаться каждое воскресенье. 21 июля планирую устроить Шокоразгруз, на 1 плитке горького шоколада. У меня уже был опыт шокоразгрузов, Буду каждую неделю отчитываться здесь с фото весов) [b][url=https://www.diets.ru/post/1888207/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Разгрузы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

NuTa55

(автор поста)

15 июля 2019 года

На сегодня мой вес 79,6кг

Ответить

taniadro

15 июля 2019 года

Молодец !!!!!Так держать и все получится!!!Ты умница !!!! Начало разгрузам положено!

Ответить

NuTa55

(автор поста)

15 июля 2019 года

Спасибо) ты тоже молодец))

↑ Ответить

taniadro

15 июля 2019 года

Так в компании с тобой была,было комфортно, чувствовалась поддержка и меня лично дисциплинировало.

↑ Ответить

iraida8179

15 июля 2019 года

Тоже надо такой устроить. Поделитесь как ? И рецепт коктейля, пожалуйста. Тоже планировала на кефира, но только на кефира не хочется. А с огурцами то интересней. И отвес у Вас хороший.

Ответить

NuTa55

(автор поста)

15 июля 2019 года

Блендером смешиваю огурец и кефир, пропорции как вам больше нравится, я еще добавляла мелко порезанный укроп, но можно и без зелени.

↑ Ответить

elenaklimova02

28 июля 2019 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы