Третий день на магги

Коротко о вчерашнем дне.
В обед нарушила по времени на час. Вместо обеда в 13 был в 14. Целый день после завтрака по магазинам ходили с дочкой, потом на почту. Был снова дождь весь день и мрачная погода.
Обед был из грудинки и я умяла все. Варила где-то пол кило грудки.

До ужина мне этого хватит ведь я привыкла есть грудку вареную.
Ужин был чудесный. Особенно понравился тост из ржаного хлеба. И еще оказалось что очень трудно найти хлеб без сахара. Долго читала состав и взяла ржаной. Потом ушли гулять чтобы не мозолил глажа оставшийся хлеб.
Завтра снова вкуснятина будет, вот так я себя успокаивала.

Утром вес 57.5 кг отвес 100 грамм. И то хорошо.
Обед сегодня вот такой. У меня творог 2%. И большой кусок хлеба поджаренный на сухой сковороде.


Ужин говядина. Большой кусочек.
Будем ждать утром отвеса.
Ну и заказала себе программу по фитнесу. Отзанималась. Программа супер просто. Кому интересно могу скинуть ее. Там планка в конце занятия и это супер. Вечером поздно пошло все не по плану. Были гости и я позволила себе немного лишнего. Съела бутерброд из белого хлеба с куском копченного свиного мяса и брынзы.
Завтра по плану как и в первый день но буду считать заново дни ведь я сорвалась по сути.
По этому начну с начала.