8 день на диете

Всем привет! Сегодня взвесилась и вес меня порадовал, после КД минус 2кг. Диету я очень строго не соблюдаю, но ем меньше и стараюсь после 18 не есть.
Очень хорошо помогает работа на даче. Мне идти на дачу около 50 минут, хожу пешком. Вчера после прополки еле долезла домой. Утром встала все болит, сделала оксисайз, все боли и усталость как рукой сняло. Еще на работе были неприятности и дома не все хорошо, если бы не эти стрессовые ситуации, возможно и отвес был бы больше.
Рейтинг:  +10
volska
28 мая 2011 года 417 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 день на диете
Всем привет! Сегодня взвесилась и вес меня порадовал, после КД минус 2кг. Диету я очень строго не соблюдаю, но ем меньше и стараюсь после 18 не есть.
Очень хорошо помогает работа на даче. Мне идти на дачу около 50 минут, хожу пешком. Вчера после прополки еле долезла домой. Утром встала все болит, сделала оксисайз, все боли и усталость как рукой сняло... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

28 мая 2011 года
0
Я тоже на минус 60 ))) Мне нравится. Правда я не очень счтрого соблюдаю, поэтому вес уходит медленнее, чем хотелось бы! Но это не страшно, главное уходит. 11 кг покинули меня за 7 месяцев.

28 мая 2011 года
0
Я тоже на этой диете. Правда пока 5 дней. Но с 56 размера перешла на 54. Только вечером уж очень есть хочется, пока удается держать себя в руках.

28 мая 2011 года
0
очень тяжело вечером не есть около 2х недель! А вот потом привыкаешь... и как-то проще, просто понимаешь, что утром можно это съесть )))

28 мая 2011 года
+1
:спасибо за поддержку

28 мая 2011 года
0

28 мая 2011 года
0
Лена, ты права, стресс - враг отвесов. Держись!!!

28 мая 2011 года
0
Спасибо

13 августа 2011 года
0

28 мая 2011 года
0
молодец, главное-настрой!

28 мая 2011 года
+2
А я уже с 8 марта на этой системе питания. Правда, когда была Пасха, у меня были гости неделю, еще неделю пока пришла в себя, вообщем, сломалась и две недели ела, как корова. Но главное, что поняла, и не повторю эту ошибку. Очень легкая и полезная для здоровья система питания!!! Главное, не расстраиваться, и стресс - ваш враг!!!

13 августа 2011 года
0
Anna1977 пишет:
Очень легкая и полезная для здоровья система питания


28 мая 2011 года
+1
На системе с 1 апреля: результат -8 кг. Без нарушений не обходится, сегодня вообще весь день насмарку... НО! главное не бросать. Ну сегодня не получилось, завтра всё получится.Не сдаваться и верить в себя.

13 августа 2011 года
0
Прекрасный настрой на результат

28 мая 2011 года
0
ой девочки присоединяюсь к вам хватит скитаться я после диеты какой то удерживала вес после 18 00 не ела и так и пасха и майские проскочила без прибавки в весе а теперь только эта система всем хороших отвесов

29 мая 2011 года
0
Спасибо И вам тоже.


Оставить свой комментарий
B i "