Вчера ужин сфотографировать не получилось - пока душ принмала, муж уже и на стол накрыл, и свою часть съел наполовину)))
Но был салатик мой с ЯЙЦОМ))), котлета ермолинская и кефир)))
Вес остался на том же уровне... Но КД идут полным ходом. Вот я думаю, в Марафоне его выставить, или всё-таки до завтра подождать?
Завтрак был из моего творога, с порезанными сезонными кисленькими яблочками. Плюс кофе, конечно. И варёное яйцо.
Обед будет из гречки, маминых консервированных кабачков, колбасы докторской и слабосолёных огурчиков в томатном соке (муж делал)
На перекусы - суп тыквенный "Фаберлик" - уже сточила. Уж очень горячего захотелось...
И йогурт:
Утро ужас как не хотелось заниматься, но я себя пересилила. Итак, Лесли - 2 мили. Только отягощений для рук у меня нет, поэтому взяла свои гантели. А они - по 2 кг. Теперь ручки так приятно побаливают)))
У Фильки сегодня не было настроения фотографироваться, поэтому - чуть-чуть его)))
И вот такая я сегодня пошла на работу: платье и окончательный вид, с кардиганом:
Ну, а теперь - за работу! Хоть и пятница, но дел - куча!!! Всех обожаю!!!
Ваша Надежда!
Всем привет!!! Вчера ужин сфотографировать не получилось - пока душ принмала, муж уже и на стол накрыл, и свою часть съел наполовину))) Но был салатик мой с ЯЙЦОМ))), котлета ермолинская и кефир))) Вес остался на том же уровне... Но КД идут полным ходом. Вот я думаю, в Марафоне его выставить, или всё-таки до завтра подождать...
Читать полностью
Ну и славно!
Суп - ну как тебе сказать... Почти год назад я набрала этих каш и супов для перекусов, вот и доедаю теперь. Вкусно - особо нет, каши повкуснее. Тыквой тут, конечно, не пахнет. На них можно разгрузку делать, пару раз я так и делала. Но на овощах приятнее, или на твороге.
Но куплено - нужно доедать)))
Как типа горяченького поесть - нормально. Восторгов нет, но и плохого ничего сказать не могу.
Поэтому и косточки у тебя на ногах красуются, так как шлакам надо куда то деваться...
Прекрати потреблять пищевой "мусор" и твой организм тебе песни запоет
куплено - нужно доедать)))
Зачем покупать, чтоб потом душиться и доедать?!
Неужели нет 40 минут сварить нормального супа?!
Запарить с вечера легкую гречку...
Вместо ерунды всякой купить за 50-70$ мультю и тушить овощи?!
И вес сразу начнет минус показывать
Спасибо, Катюша!
А я типа консультанта в Фаберлик, правда, только для себя покупаю всё. Ну, и в подарок родственникам и близким.
Вот и набрала по скидкам)))
Средиземноморский повкуснее Так-то не плохие они, конечно, по составу, лучше бп-шек, компания позиционирует их как функциональное питание и продукты, помогающие постройнению и улучшению здоровья. Но не сытние совсем. Разве что в качестве перекуса. А для перекуса, имхо, лучше уж орешки)
Всем привет!!!
Рассказывай про суп из Фаберлика. Как он? Я предвзято к запарикам отношусь. Но все же мне интересно
Суп - ну как тебе сказать... Почти год назад я набрала этих каш и супов для перекусов, вот и доедаю теперь. Вкусно - особо нет, каши повкуснее. Тыквой тут, конечно, не пахнет. На них можно разгрузку делать, пару раз я так и делала. Но на овощах приятнее, или на твороге.
Но куплено - нужно доедать)))
Как типа горяченького поесть - нормально. Восторгов нет, но и плохого ничего сказать не могу.
Прекрати потреблять пищевой "мусор" и твой организм тебе песни запоет
Зачем покупать, чтоб потом душиться и доедать?!
Неужели нет 40 минут сварить нормального супа?!
Запарить с вечера легкую гречку...
Вместо ерунды всякой купить за 50-70$ мультю и тушить овощи?!
И вес сразу начнет минус показывать
Я такой суп даже и не видела никогда
А я типа консультанта в Фаберлик, правда, только для себя покупаю всё. Ну, и в подарок родственникам и близким.
Вот и набрала по скидкам)))
Надюша, у вас еще холодно?
Филя