Курица сгрибами

Курица сгрибами Курица с грибами: БЖУ 19.1 / 1.4 / 2 Ккал -97.2
1. куриная грудка, нарезать кусочками, потушить на сковороде в собственном соку
2. Добавить нарезанные грибы (шампиньоны, вешенки или любые другие)
3. Добавить нарезанный репчатый лук (по вкусу)
4. Дождаться испарения основного сока грибов и курицы (до готовности продуктов)
5. Влить в курицу с грибами 250 мл молока +1 ст ложка кукурузного крахмала. Тушить от закипания 5-7 минут
Соль, специи (перец, лаврушка и тд) по вкусу.

Тэги:  диета, рецепты

Рейтинг:  +4
OlgaRj
20 июля 2019 года 1 102 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Курица сгрибами
  Курица с грибами: БЖУ 19.1 / 1.4 / 2 Ккал -97.2
1. куриная грудка, нарезать кусочками, потушить на сковороде в собственном соку
2. Добавить нарезанные грибы (шампиньоны, вешенки или любые другие)
3. Добавить нарезанный репчатый лук (по вкусу)
4. Дождаться испарения основного сока грибов и курицы (до готовности продуктов)
5... Читать полностью
 


Дневник OlgaRj:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "