Вчера весы меня предательки обманули. Была у мамы взвесилась а там 57.2. Сегодня утром 56.8 кг.
Буду взвешиваться только у них у меня весы глючат.
Сегодня 2 день диеты.
Хочется увидеть скорее 55 на весах. Обычно всегда когда худею то вес застревает на отметке 55.5 кг и потом очень тяжело скидывается вес.
Завтрак был как обычно яйца и апельсин.
Обед был ужасным не могу я грудку без ничего.
В общем ужин такой
Мм какой яркий сказала дочь.
и кофе с молоком.
На прогулке съела мороженку.
Конечно магги диете супер и я к ней вернусь но не сейчас.
Такое изобилие сейчас ягод что я не хочу делать себя всего этого. Для зимы она подходит хорошо.
Сейчас я переходу на обычное питание только постараюсь не переедать.
Ну и дневники немного дисциплинирует. За день вышло около 1500 калорий. Завтра меню будет вкусным.
Молодец!!!
Ты трезво посмотрела на вопрос и поняла что будишь мучаться и не выдержешь всё равно
Считай калории, делай упражнения и скоро увидишь 55) а потом и ниже
Просто Диана сказала, что собирается уйти с Магги и перейти на ПП) вот к этому я сказала про подсчёт ккал)