Не выдержала моя душенька. Взвесилась. Вчера вес был 103.3 Нажрала. Сегодня 102.6 Получше, но думала отвес будет больше. Раньше отвес был кг и больше, однажды вообще минус 2 кг увидела. Но не в этот раз. И вчера сколько км отходила. В обед чуть домой доползла. На прогулке с детьми хорошо погуляли. И вечером после ужина гуляли на прогулке. Блин, может я по возвращению в обед слишком много съела инжирных персиков. Короче, идем дальше. Но самое главное, что я выдержала первый день и не сорвалась. Так бы продержаться мне еще 27 дней хотя бы.
Не выдержала моя душенька. Взвесилась. Вчера вес был 103.3 Нажрала. Сегодня 102.6 Получше, но думала отвес будет больше. Раньше отвес был кг и больше, однажды вообще минус 2 кг увидела. Но не в этот раз. И вчера сколько км отходила. В обед чуть домой доползла. На прогулке с детьми хорошо погуляли. И вечером после ужина гуляли на прогулке...
Читать полностью
Анечка
Молодец! Держись!
ДНЯ через 3-4 будет легче. Желудок "скукожиться"
Меньше есть будет хотеться
Перекусы у тебя есть?
Можно огурцы свеженькие или морковь.
Знаете, желудок побаливает немного. А так ничего. Вместо огурца свежего вчера съела один молосольный. Там только соль добавляла в рассол))) Мммм вкусно!! С ума сойти!
Малосольный огурец всегда прибавляет аппетит и бороться потом трудно, чтобы не "догнаться" Поэтому, мне кажется, лучше есть в начале те продукты. которые как трава - не раздражают, но помогают быть не голодным. А вообще - молодец. Так держать!! Буду следить за результатом.
Умница
Слишком быстрые отвесы создадут в будущем проблемы!!!
Держите настрой и всё получится!!!
Молодец! Держись!
ДНЯ через 3-4 будет легче. Желудок "скукожиться"
Меньше есть будет хотеться
Перекусы у тебя есть?
Можно огурцы свеженькие или морковь.