Воскресенье, 21 июля 2019

Пошла мать в отрыв. Сегодня разгулялась во всю.
Утром кофе с молоком


Обед был большим. Шаверма в моем исполнении. Говядина в медовом маринаде, овощи: капуста, огурцы, помидор, перец красный сладкий, соус горчица с йогуртом. Все это в лаваше немного поджарив на сухой сковороде.



Жду отеков и прибавки. На перекус мороженым угостили.
Вечером абрикосы. Суп с яйцом и грудинка маринованная в сливках. Перебор конечно но завтра буду брать себя в руки. Спорт был на пресс и круговая.

А еще мне сегодня сказали что я похудела немного. Рада что со стороны стало заметно но не рада что куча любимой одежды еще мала.
Ну будем продолжать.
До августа хочу 55 кг.
Рейтинг:  +6
Diasic
22 июля 2019 года 263 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресенье, 21 июля 2019
Пошла мать в отрыв. Сегодня разгулялась во всю.
Утром кофе с молоком
Обед был большим. Шаверма в моем исполнении. Говядина в медовом маринаде, овощи: капуста, огурцы, помидор, перец красный сладкий, соус горчица с йогуртом. Все это в лаваше немного поджарив на сухой сковороде.
Жду отеков и прибавки. На перекус мороженым угостили.
Вечером абрикосы... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

22 июля 2019 года
+1
Что-то у нас с тобой сбои на той неделе))
Тоже не могу никак собраться)

22 июля 2019 года
0
дата у меня это ужас какой-то. Но у меня сейчас пмс может по этому. Но я прям хочу кушать постоянно при чём это не голод а скорее аппетит


Оставить свой комментарий
B i "