Диета Магги, день 4-й.

Итак, уже 4-ый день, полет нормальный!
Иногда бывает наплывами что хочется есть, иногда хочется чего-нибудь сладкого или конкретного, но потом отступает. Тоже делаю себе чашечку кофе или матчи и смакую.
С утра с удовольствием полакомилась яичницей (на варила, а просто разбила на сухую сковородку) с зеленым луком + грейпфрут. Была назначена тренировка на 10.30 и мне тааааааааак было лень, хотелось то поспать, то позаниматься всякой херней и забить, или перенести на вечер, НО! НО! НО! я себя уговорила (лень бьет лень, я просто сказала себе - ну каммон, сейчас смотаешься на часок, зато потом весь день можно быть балду, перенесешь на вечер, точно забьешь и будешь чувствовать себя хреново). У нас, к слову сегодня 34 градуса, поэтому я просто буду прохлаждаться дома, поделывая дела. В общем, занималась пилатесом на реформере - 1 час.

На обед была супер вкусная дыня и горсть черешни. Я знаю что в диете написано один вид фруктов, но я просто не нахожу этому логического объяснения.
На ужин стейк филе и салатные листья. Кстати, решила поужинать сегодня пораньше, в 16.30. Я все еще пытаюсь внедрить (в себя) систему интервального голодания (тут даже не для похудения, а для здоровья).

Вчера вечером, кстати, открыла баночку колы лайк. Это не запрещено диетой, но мне самой не нравится это употреблять, мне кажется это как то влияет на потерю веса. Кстати, завтра я буду взвешиваться снова - я участвую в одном марафоне в Инстаграм.

Всем, кто сидит на диете, держаться!)