25,07,2019

Привет-привет
Обязательная программа Меню на сегодня:

Спорт: 50 минут фитнес-ходьбы + упражнения с гантельками.
Лирическое отступление: сегодня первый день моего общения с фитнес-браслетом. Что я могу сказать: или у меня бракованный браслет или телефон терял примерно треть моих шагов. За месяц пользования шагомером в телефоне я вывела, что обычный мой день равен 6000 шагов, плюс занятие около часа - еще 6-7 тысяч. Итого к концу дня набегало около 13-14 тысяч шагов. Браслет мне показал сегодня 20000. Причем львиная доля погрешности ушла на рабочие часы, шаги во время тренировки приблизительно те же.
Вывод: а кто его знает что лучше Только теперь привыкаю к новым цифрам


Это чтобы не быть голословной))))))
Пы. Сы. что-то вес с субботы стоит на месте, весы как показали 89,9, так и застыли на этом моменте.