Питание в отпуске

1 завтрак: зеленый чай и мед
2 завтрак на выбор: оладьи, каша, сырники. Возможно выпечка, иногда кофе
Обед : чаще всего пропуск или овощной салат с сыром или мороженое
Ужин : овощи тушёные, мясо, рыба
Вставала и ложилась довольно рано. Ежедневно ухаживала за телом, лицом и волосами. И это дало результаты. Домой вернулась в хорошем состоянии.

Дома хуже питаюсь. Сразу колбаса какая-то, кофе вырывающий сердце. Шоколад. Надо лелеять себя и сохранять легкость как в отпуске.