Привес за 2 дня 100 гр.
Измерила объемы, живот уменьшился на 5 см, талия на 3 см, бедра без изменений. Взвешиваться часто смысла нет. Вес порой не показывает результат.
Завтрак как обычно яйца и апельсин с кофе.
Нарушила диету.
Завтра все сначала.
Упражнения сделала. Прошла почти 5 км на прогулке.
Хорошая фигура - результат постоянной дисциплины и работы над собой.
Нарушила диету, руки от этого не опущу, поняла причину срыва, продолжаю худеть и добьюсь того результата, которого всегда хотела.
Привес за 2 дня 100 гр. Измерила объемы, живот уменьшился на 5 см, талия на 3 см, бедра без изменений. Взвешиваться часто смысла нет. Вес порой не показывает результат. Завтрак как обычно яйца и апельсин с кофе. Нарушила диету. Завтра все сначала. Упражнения сделала. Прошла почти 5 км на прогулке. Хорошая фигура - результат постоянной дисциплины и работы над собой...
Читать полностью
Пока нет комментариев.