Начало длинного пути

Мучает бессонница, решила завтра начать двигаться к своей цели и теперь не могу успокоиться и лечь спать! Каждый день в водовороте дел, я забываю о главном, о себе! Не могу найти 20 мин на зарядку, час на пробежку или прогулку хотя бы, не могу себе позволить позаниматься йогой даже раз в неделю.не успеваю приготовить еду для себя и ем что плохо лежит! И не делаю ни одного шага к своей цели, а в зеркало смотреть уже совсем невыносимо. решила описывать каждый вечер что я сделала для того чтобы похудеть. Может это поможет мне. Может вдохновят успехи других худеющих. Надо же хоть что то делать, я толстею каждый год и замыкаюсь в себе все больше и больше. Одна я не могу начать, проходит неделя, месяц и я бросаю всё и ещё больше толстею. Надеюсь на этот раз получится.
Рейтинг:  +14
lenalevina2019
28 июля 2019 года 481 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало длинного пути
Мучает бессонница, решила завтра начать двигаться к своей цели и теперь не могу успокоиться и лечь спать! Каждый день в водовороте дел, я забываю о главном, о себе! Не могу найти 20 мин на зарядку, час на пробежку или прогулку хотя бы, не могу себе позволить позаниматься йогой даже раз в неделю.не успеваю приготовить еду для себя и ем что плохо лежит... Читать полностью
 


Дневник lenalevina2019:



Комментарии:

28 июля 2019 года
+1
Леночка, присоединяйся, всё у тебя получится!!!
Поддержка единомышленников на нашем сайте гарантирована!!!

29 июля 2019 года
+1
Спасибо, я заметила, здесь как семья!

29 июля 2019 года
+1
Да, это точно!!!

28 июля 2019 года
+1
Если хочешь можешь мне писать, я буду присылать тебе свое меню (очень простое) и ты похудеешь, только нужен ещё спорт.

29 июля 2019 года
0
Спасибо, присылайте, буду рада!

28 июля 2019 года
0
Удачи! Пусть обязательно получится в этот раз!

29 июля 2019 года
0
Спасибо большое и вам удачи!

28 июля 2019 года
+1
lenalevina2019 пишет:
Надеюсь на этот раз получится.
Леночка обязательно получиться!
Только дать правильную установку своему мозгу!!!!
Найти в себе СИЛУ ВОЛИ!!!И само по накатанному пойдёт!
Удачи, Леночка! Все будет у тебя хорошо.....
И вес в том числе!!!!

29 июля 2019 года
+1
Спасибо большое, я стараюсь!

28 июля 2019 года
+1
Ох, как мне это знакомо. Водоворот дел, событий, работа, дети, тренировки ежедневные у детей иногда и по 2 в день, кроме воскресенья, уроки, это помимо домашних хлопот. И все равно я стараюсь найти для себя немного времени. Если прям совсем не успеваю, всегда можно взять с собой кусочек хлеба, 2 вареных яйца, огурчик. Это лучше, чем фаст фуд, пироги, печеньки. Я каждый день выкладываю в дневнике меню. Если есть желание поделюсь без проблем. Готовлю простые блюда. Удачи вам.

29 июля 2019 года
0
Спасибо, конечно делитесь, буду рада!

29 июля 2019 года
0
Как я понимаю и про суету, и про 100500 раз похудения... Но мы сможем! Пусть всё получится!!!!!!

29 июля 2019 года
+1
Спасибо вам, да если приложить усилия точно получится, по-другому не бывает!

29 июля 2019 года
0
Главное,не искать оправданий!!! По себе знаю)) Удачи! Давайте дружить

29 июля 2019 года
0
Вы правы на 100%давайте!


Оставить свой комментарий
B i "