Для здоровья... Для фигуры...

Добрый всем вечерок!
Проанализировал свой сегодняшний день:
Утро началось с зарядки,

Затем переделала запланированные домашние дела.
Позвонила приятельница и попросила встретиться. Встретились с ней на стадионе, она приехала на велосипеде.
Попросила у неё прокатиться, но не моё это!!!
Лучше я 10 кругов по 400 метров пробег на стадионе, в парке.
Или по кручу педали дома на велотренажёре.
Потом она предложила к ней сходить посмотреть её беговую дорожку, которую ей подарил муж на её день рождения.
Ух и беговую дорожку сегодня испытала. Фитнес браслетик у меня все фиксировал, что же у меня получилось:

Быстро время пробежало. В гостях хорошо, а дома лучше!!!
Предложила приятельница книжки у неё взять почитать. Взяла опять на свою голову.


Затянуло!!! Про ходилки свои забыла. Интересно. В захлеп читала. Опомнилась когда будильник прозвенел, чтобы поужинать, если бы не будильник всё на свете пропустила бы.
Перед сном сходила на вечерний променад. А то ходилок за сегодня мало получилось.
Таков итог дня:

Вот пишу последние строчки, ко сну готовиться пора...
Всем, друзья мои