У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало

уже в который раз пытаюсь ограничивать себя в еде, хоть рот зашивай. Вес вернулся

И так начинаю все с начало, хочу попробовать интервальное голодание 8/16, т.е. 8 часов кушаешь а 16 голодаешь. Сегодня первый день отказалась от завтрака и пошла голодной на тренировку( ну как голодной, выпила кружку чая).
Тренировка прошла успешно ( в удовольствие ) и я особого голода не почувствовала. Мое меню на сегодня

.
сделала себе мотивашку на комп

Тэги: диета

Рейтинг: +9

freier7780759

29 июля 2019 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1890094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1890094/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jul/29/10/3780015_92199-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>уже в который раз пытаюсь ограничивать себя в еде, хоть рот зашивай. Вес вернулся<br>И так начинаю все с начало, хочу попробовать интервальное голодание 8/16, т.е. 8 часов кушаешь а 16 голодаешь. Сегодня первый день отказалась от завтрака и пошла голодной на тренировку( ну как голодной, выпила кружку чая)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1890094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1890094/
              ]1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало[/url][/b][/size]
              уже в который раз пытаюсь ограничивать себя в еде, хоть рот зашивай. Вес вернулся И так начинаю все с начало, хочу попробовать интервальное голодание 8/16, т.е. 8 часов кушаешь а 16 голодаешь. Сегодня первый день отказалась от завтрака и пошла голодной на тренировку( ну как голодной, выпила кружку чая). Тренировка прошла успешно ( в удовольствие ) и я особого голода не почувствовала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1890094/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

3 день.31.07.2019.
2 день.30.07.2019
• 1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало
Котлеты из кабачков
али экспресс

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 июля 2019 года

удачи ,терпения,сил

Ответить

Вислова1956

29 июля 2019 года

Калорий поменьше надо!

И колбасы поменьше! Ну грамм по 30 на хлебце!
Мотивашку себе скопировала)

Ответить

Мотикк

30 июля 2019 года

Налаживается процесс потихоньку

Удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

1 день. 29.07.2019.начинаю все с начало

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"