Водоворот дел, когда худеть?

Всем доброго дня! Вчера хотела вечером отчитаться и телефон разрядился, пока заряжался уснула! Оформляю дом, перезаключаю договоры с водой, светом газом и мусором, занимает кучу времени, по жаре таскаешься полдня и куча документов, ксерокопий, очереди по три часа, в общем одно удовольствие, домой приходишь, точнее приползаешь и хочется конечно же вкусно поесть и отдохнуть. Какая там зарядка или йога! Хотя я хотела начать заниматься хоть раз в неделю! А сегодня вечером ещё придёт человек из горгаза, а завтра метеоролог, как будто в космос собираюсь лететь столько проверок и документов. По поводу похудения, позавтракала салатом с мидиями, обедать буду курицей с зеленью и овощами, попытаюсь поужинать в 18:00 и больше не есть!хочу начать прыгать на скакалке, я когда в прошлый раз худела, мне помогало, начну с 5 раз и по одному буду добавлять, я когда начинала прыгать в тот раз, кашляла ужасно, а потом привыкла и было уже легко! Взвешиваться решила раз в неделю. Не так просто начать уделять себе время, но я буду пытаться все равно!!!