В общем, день сегодня был какой-то, видимо сложный, и как я вижу не у меня одной. Но я тоже очень круто нарушила диету.
Наверное, просто какая-то эмоциональная усталость + пмс.
Я пошла купила маффин, шоколадку, маршмеллоу и мороженое.
Правда я все это не съела, скорее попробовала (две дольки от шоколада, 1/3 маффина и половина маршмеллоу и 2 ложки ванильного). Если честно, я даже не знала чего бы мне конкретно хотелось, что из продуктов меня бы порадовало. но..., в общем, завтра я начинаю с 1-го дня. Кстати, все что я купила показалось ооооочень сладким и не особенно вкусным и потом я сразу же пошла на тренировку и отлично потренила, потратив 450 калорий.
Все равно я соскучилась по фруктам и меню на 1-й неделе самое классное, как ни крути. И я не очень то хотела делать 3-ю и 4-ую недели - мне не нравится меню, это явно не оригинал, а уже чья то отсебятина.
На самом деле, я как то особенно не чувствую вины или сожаления. Мне не важно прям отсидеть диету Магги (или какую-то другую). Мне важно терять килограммы, а я их начала терять, и надеюсь продолжить в том же духе.
В общем, день сегодня был какой-то, видимо сложный, и как я вижу не у меня одной. Но я тоже очень круто нарушила диету. Наверное, просто какая-то эмоциональная усталость + пмс. Я пошла купила маффин, шоколадку, маршмеллоу и мороженое. Правда я все это не съела, скорее попробовала (две дольки от шоколада, 1/3 маффина и половина маршмеллоу и 2 ложки ванильного)...
Читать полностью
Ты в принципе и не сорвалась, так небольшое отступление))) но если и правда не по душе меню 3 и 4 недели, то, конечно, я бы тоже их не проходила) Тоже считаю меню 1 недели самым крутым, я даже думала и потом жить по меню первой недели иногда дополняя и меняя яйца на творог)
Хотя мне кажется будет даже легче
Удачи