На завтрак была яичница из 2х яиц и половина апельсина с кофе.
День суетной, устраиваюсь на работу, ребенка в садик.
Обед был из кофе, половины апельсина и кусочка сыра ~ 40 гр.
Упражнения не нужно делать, день отдыха. Подольше погуляем сегодня.
Ужин был из куриных котлет. Без масла. Получились сухими. Вполне съедобно.
На завтрак была яичница из 2х яиц и половина апельсина с кофе. День суетной, устраиваюсь на работу, ребенка в садик. Обед был из кофе, половины апельсина и кусочка сыра ~ 40 гр. Упражнения не нужно делать, день отдыха. Подольше погуляем сегодня. Ужин был из куриных котлет. Без масла. Получились сухими. Вполне съедобно.
Читать полностью
Пока нет комментариев.