сегодня на завтрак: яйца с луком, половина апельсина и кофе с молоком.
начались вчера КД, наверное, поэтому не было отвесов.
зато ради любопытства взвесилась сегодня утром: 60.2 кг.
получается, за всю вторую неделю- минус 400 гр))
но внешне хорошо заметно, что похудела, особенно, лицо
самые проблемные зоны у меня - живот и руки.
живот схуднул, по рукам пока не видно.
продолжаем.
после КД уже можно будет сделать более или менее точные выводы по отвесу.
UPD
на обед была курица, запечённая с луком и помидорами.
на ужин доела то же самое.
половина пути пройдена. это не может не радовать. сегодня на завтрак: яйца с луком, половина апельсина и кофе с молоком. начались вчера КД, наверное, поэтому не было отвесов. зато ради любопытства взвесилась сегодня утром: 60.2 кг. получается, за всю вторую неделю- минус 400 гр)) но внешне хорошо заметно, что похудела, особенно, лицо...
Читать полностью