У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

Мой личный шагофон. 1 августа.

С 1 августа решила ходить не менее 10 000 шагов ежедневно, а то в этот тяжелый для меня год что-то расслабилась. Да, операции, да, болячки, да, тяжелая реабилитация, но это не повод себя жалеть, разнюниваться и впадать в анабиоз

Поэтому решила - ежедневный отчет, чтобы не расслабляться.
1 августа - 13 119 шагов.

Тэги: я хожу, мои шаги, шагофон, шагаю, ходьба, ходьба пешком, личный марафон, я

Рубрика: О себе

Рейтинг: +11

SvetLook

2 августа 2019 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1890713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой личный шагофон. 1 августа.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74184/">я хожу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74185/">мои шаги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74186/">шагофон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1890713/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/02/28/3782009_92071-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С 1 августа решила ходить не менее 10 000 шагов ежедневно, а то в этот тяжелый для меня год что-то расслабилась. Да, операции, да, болячки, да, тяжелая реабилитация, но это не повод себя жалеть, разнюниваться и впадать в анабиоз<br>Поэтому решила - ежедневный отчет, чтобы не расслабляться.<br>1 августа - 13 119 шагов.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1890713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1890713/
              ]Мой личный шагофон. 1 августа.[/url][/b][/size]
              С 1 августа решила ходить не менее 10 000 шагов ежедневно, а то в этот тяжелый для меня год что-то расслабилась. Да, операции, да, болячки, да, тяжелая реабилитация, но это не повод себя жалеть, разнюниваться и впадать в анабиоз Поэтому решила - ежедневный отчет, чтобы не расслабляться. 1 августа - 13 119 шагов. [b][url=https://www.diets.ru/post/1890713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

Анюта Макарова

2 августа 2019 года

умничка

Ответить

Танюшка Лапушка

2 августа 2019 года

План даже перевыполнен! Здорово!

Ответить

Kuzuny

2 августа 2019 года

Молодец! Так держать!
Удачи!

Ответить

elka_pavlovna

2 августа 2019 года

Вы правы, жалость к себе - не лучший помощник на любом пути. Я тоже "марафоню", только в клубе. Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы