Кривое зеркало! или отчет о вчерашнем дне и сегодняшних похождениях в спортзал

Кривое зеркало! или отчет о вчерашнем дне и сегодняшних похождениях в спортзал И так за вчерашний день у меня отвес в 900 грамм, вы думаете, что у меня был разгруз , нет ни чего подобного, я нажралась как бобик мяса с овощами, вот по этому рецепту от Милы https://www.diets.ru/clubpage/186250/
самое парадоксальное в полвосьмого вечера в гостях у мамы
только у мамы отсутствовали шпажки, поэтому просто проложила ингредиенты слоями как на шашлыке и у меня получились лодочки посыпала перцем черный молотым и немного соли, и взбрызнула половинкой лимона (вместо уксуса)
я сделала три лодочки, примерно получилось в каждой порции 350+350+200 (на детскую порцию), получились просто огромные порции, потому как я просто объелась до одышки, несколько долек помидора в меня не влезли (размер порции получился как у Милой на фотке только на одного, даже чуть больше ), в обед ела окрошку овощную с кефиром, утром была овсянка на воде, кофе с конфетками птичье молоко (3 штучки)

Сегодня я была приятно удивлена повторно, когда пошла на тренировку, с начало мне показалось, что в зале сменили зеркала, ведь придя первый раз туда 23 апреля, я поняла, что смотреть на эту толстую тетеху у меня нет желания, поэтому я скакала, как загнанный гибон на степе не смотря в зеркало и появлялись странные мысли, той ли я ориентации, потому как я просто пожирала глазами тренера Аню, какая она подтянутая, сильная, стройная.
В тот же момент мысли путались, кровь вдарила мне в мозг, дыхание сбивалось, и вот у меня пошло затмение, наверно мне было плохо, ведь перед глазами проносились моменты из жизни, вроде такое наблюдается у людей перед кончиной.
Я вспомнила свой пресс, подтянутые ноги, ведь когда то я ходила в топике, хвастая какой у меня животик, как обтягивали штанишки упругую и подтянутую попку, как мужчины сыпали комплименты и хотели знакомиться.
И вот сегодня я увидела в зеркале результаты моих страданий, конечно они далеки до моих идеалов, но чувство любования у меня появилось, талия была вычерчена, вообще у меня строение песочные часы, и проблемы с талией никогда не было, т. е. во время беременности она у меня тоже была, просто живот вперед выпирал, а по бокам изгибы но тут ни каких лишних наболдашников на талии, которые обтягивает футболка и смотришься как обожравшаяся гусеница.
сегодня стэп мне дался намного легче и когда делали упражнение на полу с подъемом таза (я увидела как в тумане, вот он мой подтянутый животик, вот моя попка упругая и подтянутая )
вот такое упражнение

Я вся довольная, заряд позитива и мотивации, что я делаю всё правильно, получила.
Продолжаю дальнейшее движение к мечте. точнее возврату, к своему реальному телу
Рейтинг:  +5
kaymera
28 мая 2011 года 304 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кривое зеркало! или отчет о вчерашнем дне и сегодняшних похождениях в спортзал
  И так за вчерашний день у меня отвес в 900 грамм, вы думаете, что у меня был разгруз , нет ни чего подобного, я нажралась как бобик мяса с овощами, вот по этому рецепту от Милы https://www.diets.ru/clubpage/186250/
самое парадоксальное в полвосьмого вечера в гостях у мамы... Читать полностью
 


Дневник kaymera:



Комментарии:

28 мая 2011 года
0
Поздравляю!Молодечик!

28 мая 2011 года
0
УДАЧИ!


Оставить свой комментарий
B i "