Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Менюшечка вторника и не только...

Норма водицы выпита

Перекусы сегодня были огуречными.
Достала свежие южные приправы, так как с того года почти все закончились

Начала принимать в добавок к ПП питанию, антивозрастной природный комплекс "хронолонг", 2 раза в год стараюсь пропивать. Так он помогает мне легче переносить климакс. А так же фито чай для нормализации сна.

Вот и ужин позади.
Пора на вечерний променад.
Температура воздуха

Одеваюсь тепло, кроссовки меняю на

Итог вторника:

Всем спокойной ночи, мои друзья!

Рейтинг: +13

andreeva marina71

6 августа 2019 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1891230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Менюшечка вторника и не только...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1891230/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/06/04/3784129_21957-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Норма водицы выпита<br>Перекусы сегодня были огуречными.<br>Достала свежие южные приправы, так как с того года почти все закончились<br>Начала принимать в добавок к ПП питанию, антивозрастной природный комплекс "хронолонг", 2 раза в год стараюсь пропивать. Так он помогает мне легче переносить климакс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1891230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1891230/
              ]Менюшечка вторника и не только...[/url][/b][/size]
              Норма водицы выпита Перекусы сегодня были огуречными. Достала свежие южные приправы, так как с того года почти все закончились Начала принимать в добавок к ПП питанию, антивозрастной природный комплекс "хронолонг", 2 раза в год стараюсь пропивать. Так он помогает мне легче переносить климакс. А так же фито чай для нормализации сна. Вот и ужин позади... [b][url=https://www.diets.ru/post/1891230/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Утро ранее, утро доброе...
Гороскопик...
• Менюшечка вторника и не только...
Ух ты, ну я сегодня и по тренировались...
Перлы из разговоров с детьми

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Комментарии:

yakapelka

6 августа 2019 года

Умничка! И шаги, и питание - во всем молодец

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Александра, спасибо! Очень приятно!

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

6 августа 2019 года

Молодец,Мариночка!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Валечка, спасибо большое!!!

↑ Ответить

Танюсик80

6 августа 2019 года

Марина, молодец, но мне кажется овощей и фруктов мало, а ты каллории считаешь? Дисциплина на 5ть

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Танечка, никогда не считала, это не моё...
Я как скинула вес, так придерживаюсь питания диеты МАГГИ или системы - 60.

Больше ни чему не доверяю, организм привык......
Мои самые любимые цыферки на весах 55 пока не подводят меня

В этот день такая получилась у меня менюшечка, а завтра

уже сегодня более фруктовая.....

↑ Ответить

Танюсик80

7 августа 2019 года

Марина меня мотивируют твои фотки , кушать поменьше я то же хочу 55 , но 3кг никак не даются, но у меня какая то зависимость поел силы есть , нет еды и сил нет, а работаю по 12 часов и на ногах...

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Танюсик80 пишет:
работаю по 12 часов и на ногах

Танечка, да знаю что это такое, когда сама воспитателем работала 2 дня подряд по 12 часов, это ЖЕСТЬ....

Удачи, всё будет хорошо!

↑ Ответить

Танюсик80

8 августа 2019 года

Спасибо за добрые пожелания

↑ Ответить

devyshka_bonda

7 августа 2019 года

бррр, холодно у вас, Мариш

мы пока держимся- у нас +17 днем

продолжаю настойчиво ходить в босоножках))

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Юличка, нас и в правду погода нынче не радует, постоянные дожи и холодюга. Ходим в курточках.

devyshka_bonda пишет:
продолжаю настойчиво ходить в босоножках

У нас не походишь в босоножках...

↑ Ответить

yakapelka

8 августа 2019 года

я в босоножках и без куртки ходила всего две недели этим летом. Когда была в отпуске на море

↑ Ответить

devyshka_bonda

8 августа 2019 года

у нас водители приходят на работе отчитываться за рейс и говорят- я купался в этому году еще только один раз - на Крещение

↑ Ответить

Анюта Макарова

9 августа 2019 года

Мариночка, умничка

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2019 года

Спасибо, Анечка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.