Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

На два дня ближе к исполнению желания.

Привет!

Водичка слилась очень круто!
Вес 100,00 это -3,2 кг

Не зря я вчера кроме планки еще и час пешком гуляла)

Натощак стакан воды с лимоном

Завтрак: яблоко, мандарины
Обед: Картошечка вареная, салатик, кусочек серого
Ужин: 1/2 обеда без хлеба

Планка плюс прогулка.

Всем удачных похудений!!!

Тэги: Крахмальный день, моя история 4

Рейтинг: +8

natali l v 2015

7 августа 2019 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1891282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На два дня ближе к исполнению желания.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74202/">моя история 4</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Водичка слилась очень круто!<br>Вес 100,00 это -3,2 кг<br>Не зря я вчера кроме планки еще и час пешком гуляла)<br>Натощак стакан воды с лимоном<br>Завтрак: яблоко, мандарины<br>Обед: Картошечка вареная, салатик, кусочек серого<br>Ужин: 1/2 обеда без хлеба<br>Планка плюс прогулка.<br>Всем удачных похудений!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1891282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1891282/
              ]На два дня ближе к исполнению желания.[/url][/b][/size]
              Привет! Водичка слилась очень круто! Вес 100,00 это -3,2 кг Не зря я вчера кроме планки еще и час пешком гуляла) Натощак стакан воды с лимоном Завтрак: яблоко, мандарины Обед: Картошечка вареная, салатик, кусочек серого Ужин: 1/2 обеда без хлеба Планка плюс прогулка. Всем удачных похудений!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1891282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

На три дня ближе к исполнению желания. Углеводный
15/90 углеводный
• На два дня ближе к исполнению желания.
9/90 Белковый
14/90 крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

7 августа 2019 года

Молодец

Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

7 августа 2019 года

↑ Ответить

marLix

7 августа 2019 года

natali l v 2015 пишет:
Вес 100,00 это -3,2 кг

И двузначная цифра уже виднеется

Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

7 августа 2019 года

надеюсь завтра увижу))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 августа 2019 года

natali l v 2015 пишет:
Ужин: 1/2 обеда

Вот молодечик!
А я по вечерам жру 2 обеда...

Ответить

yakapelka

7 августа 2019 года

Я тоже вечером жру наравне с обедом

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 августа 2019 года

yakapelka пишет:
Я тоже вечером жру

↑ Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

7 августа 2019 года

а я пока держусь) стимул появился к похудению и кушать не охото)

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 августа 2019 года

natali l v 2015 пишет:
а я пока держусь

Вот и держись!

А мы на тебя равняться будем!

↑ Ответить

natali l v 2015

(автор поста)

7 августа 2019 года

Договорились)))

↑ Ответить

Анюта Макарова

9 августа 2019 года

natali l v 2015 пишет:
Вес 100,00 это -3,2 кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

На два дня ближе к исполнению желания.

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"