Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Утро ранее, утро доброе...

Всем, всем, всем!!!

Сегодня выспалась как младенец...
Решила посмотреть что мне фитнес браслет выдаст по поводу моего сна
Результат получился такой

Фито чай, который уже пью четвёртый день начал свое действие. Здорово!!!
Как встала, сразу пошла посмотреть, что у нас сегодня с погодой. Ух, ты!!! Дождя нет! УРА!
Значит можно сходить на утреннию пробежку.
Делаю зарядку с растяжечкой

Завтрак в 7.00 и на стадион пока дождя нет

Общий результат получился такой

Моя менюшечка на сегодня, пока без ужина.

З: мюсли с молоком, 2 варёных яйца, фито чай.
П: 1- груша, 2- яблоко
О: тушёная рыба с овощами, огурчики малосольные, зелёный чай.
У: скорее всего творожная запеканка, 4 % иогурт.
Вода фильтрованая 2 литра

P. S. Итог своего отпускного дня подведу вечерком...
ДРУЗЬЯ!!

Продолжение
https://www.diets.ru/post/1891366/

Рейтинг: +19

andreeva marina71

7 августа 2019 года

512

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1891295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Утро ранее, утро доброе...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем, всем, всем!!!<br>Сегодня выспалась как младенец...<br>Решила посмотреть что мне фитнес браслет выдаст по поводу моего сна<br>Результат получился такой<br>Фито чай, который уже пью четвёртый день начал свое действие. Здорово!!!<br>Как встала, сразу пошла посмотреть, что у нас сегодня с погодой. Ух, ты!!! Дождя нет! УРА...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1891295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1891295/
              ]Утро ранее, утро доброе...[/url][/b][/size]
              Всем, всем, всем!!! Сегодня выспалась как младенец... Решила посмотреть что мне фитнес браслет выдаст по поводу моего сна Результат получился такой Фито чай, который уже пью четвёртый день начал свое действие. Здорово!!! Как встала, сразу пошла посмотреть, что у нас сегодня с погодой. Ух, ты!!! Дождя нет! УРА! Значит можно сходить на утреннию пробежку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1891295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Гороскопик...
ПОДВОЖУ ИТОГИ СРЕДЫ. МОИ ХОДИЛОЧКИ И ПОБЕГУШЕЧКИ...
• Утро ранее, утро доброе...
Гороскопик...
Менюшечка вторника и не только...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Комментарии:

devyshka_bonda

7 августа 2019 года

моя героиня

пробежка по утрам... я зомби по утрам вообще

как вкусно все

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Юличка! Спасибо, большое, очень приятно...

↑ Ответить

yakapelka

7 августа 2019 года

Как молодец! Пробежка, зарядка, питание - все как по полочкам!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Александра, спасибо большое!

↑ Ответить

pear70

7 августа 2019 года

Марин, а что за фито чай, покажешь? Мой браслет постоянно недоволен, понимаешь, качеством моего сна, то глубокого ему мало, то спать надо больше...

Что там в составе?

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Юличка, я много лет занимаюсь "Сибирский здоровьем", и сама пользуюсь продукцией. Фито чай "Волшебный сон" состав потом попозже сфотографирую и покажу. Сейчас я поехала в город Пермь, как раз за заказами.
Всего доброго, удачного дня!!

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

7 августа 2019 года

Фиточай "Волшебный сон"

Ответить

pear70

7 августа 2019 года

Спасибо, Маришечка, думаю, с подобным составом куплю!

↑ Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

8 августа 2019 года

Юличка!

Там где ты живёшь, наверняка есть тоже "Сибирское здоровье", за гугль

За 6 лет, которые я узнала про эту корпорацию, в аптеку не хожу

Да и подработка мне там не лишняя.
Тоже иногда выручает.

Удачного дня, Юличка!

↑ Ответить

Анюта Макарова

9 августа 2019 года

Мариночка, очень рада, что ты выспалась

А пробежки по утрам

да ты мой герой

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2019 года

Анечка, спасибо на добром слове.....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.