В общем, вчера я взвесилась - вес вообще без изменений. Не смотря на то что неделю поджирала (были и сладости, хотя некоторые дни была молодцом).
Хорошо хоть не привесило. Хочется худеть! Но вообще неделя с КД меня, конечно, выбила из колеи.
Вчера как взвесилась, сразу отправилась на спорт - пробежка 5км+30 минут силовой в зале.
Затем было решено питаться как пойдет.
Ну и пошло так, что само собой вышел 1 день Магги - я сейчас даже по меню сверилась. Все таки мне очень нравится этот рацион.
В общем, вчера я взвесилась - вес вообще без изменений. Не смотря на то что неделю поджирала (были и сладости, хотя некоторые дни была молодцом). Хорошо хоть не привесило. Хочется худеть! Но вообще неделя с КД меня, конечно, выбила из колеи. Вчера как взвесилась, сразу отправилась на спорт - пробежка 5км+30 минут силовой в зале. Затем было решено питаться как пойдет...
Читать полностью