У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90 белковый

Приветик всем. Завтрак персик, кофе с молоком. Обед мясо отварное, листья салата, редис, помидор, хлеб ржаной, кофе с молоком. Ужин творог, сметана, кофе с молоком. По калорийности вышло 1676.

Рейтинг: +6

apelsinka1977

9 августа 2019 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1891583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем. Завтрак персик, кофе с молоком. Обед мясо отварное, листья салата, редис, помидор, хлеб ржаной, кофе с молоком. Ужин творог, сметана, кофе с молоком. По калорийности вышло 1676.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1891583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1891583/
              ]17/90 белковый[/url][/b][/size]
              Приветик всем. Завтрак персик, кофе с молоком. Обед мясо отварное, листья салата, редис, помидор, хлеб ржаной, кофе с молоком. Ужин творог, сметана, кофе с молоком. По калорийности вышло 1676. [b][url=https://www.diets.ru/post/1891583/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

20/90 углеводный
5, 6 - Белковый, крахмальный
• 17/90 белковый
11/90
На четыре дня ближе к исполнению желания. Витаминный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

yakapelka

10 августа 2019 года

Оставь кофе только на утро

. Куда тебе его столько?

Ответить

apelsinka1977

(автор поста)

10 августа 2019 года

Я кофеман, жить без кофе не могу. И давление всегда низкое 114/60 поэтому я сижу на кофе.

Ответить

Вождь Краснокожих

11 августа 2019 года

Я тоже кофе пью раза 3 в день...
Давлению - по фиг! Мое обычное -115 на 75.

↑ Ответить

apelsinka1977

(автор поста)

11 августа 2019 года

Я вообще пью только кофе и простую воду, никакого чая я не признаю.

Ответить

marLix

12 августа 2019 года

apelsinka1977 пишет:
кофе и простую воду, никакого чая я не признаю.

У меня было аналогично, но недавно прочитала, что черный чай снижает уровень кортизола (гормона стресса), который в том числе и мешает худеть, так что делаем выводы и пьем

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

12 августа 2019 года

marLix пишет:
так что делаем выводы и пьем

Сделали и пьем!

↑ Ответить

marLix

12 августа 2019 года

Молодцы, послушные

↑ Ответить

apelsinka1977

(автор поста)

12 августа 2019 года

Сделали, пьем

↑ Ответить

marLix

12 августа 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы