 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
10 августа 2019 года | 206 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Завтра стартую на Лепестках, кто со мной? Вчера был 61 кг, сегодня 60.8., желаемый вес - 55 кг. Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
 |
lila piskaridze
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Никогда не сидела на диетах, волнуюсь, но когда-то надо начинать
Сегодня у меня рыбный день.
С утра позавтракала кофе и черным хлебом с кетой холодного копчения (это слабосоленая, да-да), на ланч сварила треску в мультиварке на пару. Суховата, но кушать можно. Еще были хлебцы кукурузно-рисовые, на одной рыбе трудно, и зеленый чай. Позволила себе полакомиться маленьким соленым огурчиком.
В обед - диетическая уха без картошки. Не привыкла я к такой еде и готовить ее не шибко умею, поэтому много съесть не смогла...
Опять кета, опять бородинский хлеб, опять кофе.
Сейчас пополдничала итальянскими хлебцами с сельдереем, на ужин думаю опять трески покушать. Ну если совсем туго придется, у меня еще баночка горбуши припрятана в холодильнике (консерва).
Трудновато на одной рыбе, поэтому разбавляю то хлебцами, то огурцами...
Уже наела 875 ккал, а еще вечер впереди...
Я в восторге от этой диеты!
С понедельника на второй круг!
Завтра иду на второй круг!
Сегодня с утра - 57,3!
Пожалуй, пока на этом остановлюсь.