Завтрак был из мюсли с соком. Уже надоели.
Завтра ребенок идёт в садик, начинается адаптация, а я на работу. Диету станет держать легче, т.к. успеть бы позавтракать, на обед съешь то, что взял, главное вечером не набить живот, тогда вес начнет быстро уходить, все ж не домашнее обитание. Потребуется время втянуться в новый ритм. Упражнения не забросить- тоже важно.
Завтрак был из мюсли с соком. Уже надоели. Завтра ребенок идёт в садик, начинается адаптация, а я на работу. Диету станет держать легче, т.к. успеть бы позавтракать, на обед съешь то, что взял, главное вечером не набить живот, тогда вес начнет быстро уходить, все ж не домашнее обитание. Потребуется время втянуться в новый ритм. Упражнения не забросить- тоже важно.
Читать полностью
Пока нет комментариев.