На овощах целый день было трудно, не привыкла я столько овощей. Утром готовила салат из запеченных овощей, в котором присутствовали: запеченный баклажан, запеченный кабачок, такие же помидоры и болгарский перчик. Потом ела винегрет, картошка в нем была, но немного (невкусно совсем без нее). Периодически жевала то черный хлеб, то фитнесс-хлебцы, потому что кушать-то хочется...
То ли от картошки, то ли от хлеба, то ли от того, что двигательной активности за день было маловато, сегодня весы показали не ту цифру, которую я ожидала. 59,7.
Вообще с весами отдельная история. У нас дома неровный пол, и из-за этого все проблемы. Стоит куда-нибудь не туда весы поставить... И это всё. Пипец. Показывает то 58, то 61. Извините, в 61 я не верю. В 58 кг верить хочется, но объективно-то я понимаю, что это маловероятно пока для меня.
И главное, только что на этом же самом месте показывали другой вес! Ну как это понимать???
Кто-то тут рекомендовал ставить весы на доски. Еще хуже - килограмм прибавляется.
И батарейку муж поменял уже, и все равно. Одну цифру не показывает, падла, а показывает настолько разные, что не знаешь, что и думать.
В общем, мы с весами договорились на цифре 59,7.
Если будут продолжать косячить...придется покупать другие, да.
Сегодня я позавтракала отварной куриной печенью и кофе. День пока впереди. Совершенно точно будет еще отварная грудка, а что еще, пока не знаю!
На овощах целый день было трудно, не привыкла я столько овощей. Утром готовила салат из запеченных овощей, в котором присутствовали: запеченный баклажан, запеченный кабачок, такие же помидоры и болгарский перчик. Потом ела винегрет, картошка в нем была, но немного (невкусно совсем без нее). Периодически жевала то черный хлеб, то фитнесс-хлебцы, потому что кушать-то хочется...
Читать полностью
Очень важно не только взвешиваться в одно и то же время суток, в одной и той же одежде (или совсем без ), но и держать весы в одном и том же месте, не двигать. Если не получается, можно как-то отметить место на полу, например, карандашом, и ставить весы всегда до мм точно на том же месте. А так все весы такие, чуть переставишь и все, другой вес показывают
про весы посоветую по своему опыту.. когда у меня были неровные полы, я вытащила из стенки полку ненужную и постаивла на пол. На этой полке вес в любом месте показывали один вес)))
Недавно купила весы, они и без полочки показывают везде одинаковый вес, ну и пол ламинат теперь)))
Недавно купила весы, они и без полочки показывают везде одинаковый вес, ну и пол ламинат теперь)))