Я сейчас на стадии похудения, но после беременности и кормления грудью моя грудь напоминала сдувшийся мячик.
Обвислая с растяжками и без формы.
Одевая лифчик они не имели никакую форму. Честно меня это напрягало ведь у меня всегда была роскошная грудь.
Но с похудением я начала делать круговые упражнения на все тело.
И сейчас у меня грудь стала лучше. Ну почти как раньше. Ушли растяжки и обрела объем.
Еще есть работы много но хочу сказать всем женщинам что не нужно терять надежду. Природа рассчитана на все эти процедуры как кормление грудью и беременности. Просто нужно работать над этим.
Важно чаще ходить без лифчика так укрепляются мыжщы груди.
Железистая ткань, жир, кожа. Собственно, всё.