Всем доброго дня
отвес за вчерашний день ещё минус 1. 200, ну это сливается жидкость.
Про вес, мне очень-очень стыдно говорить
ну придётся.. В 17 году я начинала диету с веса 75-76, а в этом я набрала все и даже больше
, вернее не в этом году, а вот все это время. На диету не могла сесть, ну как, садилась и сразу слазила. Практически пол года принимала горм табл, но на это сваливать тоже не стоит я знаю, виновата я сама не ограничевала себя совершенно не в чем. Начала в этот раз с большого веса, очень большого 85.1, ну это после д. Р отёки тоже и все такое. На сегодняшний день вес 82.9
Меню на сегодня.
З. 2 куска дыни
О. Макароны с томатн подливой
У. Если состряпаю, то кусок небольшой шарлотки, если нет, то мороженое.
Всем удачи
А то потом не видно будет динамику.