История про Фильку

Всем привет!!!

Сначала - об упражнениях.
Вчера вечером я углубила свои страхи. Сделала из "здесь и сейчас". Результаты получились такие:

Потом сделала ещё такое упражнение.
1. Стоя, взять тяжёлую книгу в руку и вытянуть её. Держать, насколько возможно, до дискомфорта, даже до боли. До того момента, когда держать руку параллельно полу будет уже просто невозможно.
2. Прижать руку к боку и поддержать её другой рукой. Сразу стало легче.
3. Опуститься на колени на пол, опереть руки об колени, ещё облегчить задачу.

Смысл этого упражнения - такой. Наш мозг - не один. Ему помогает наше тело.
Так и наши страхи. Мы думаем о них, накручивая себя, и не всегда умеем подключить наш мозговой аналитический центр, который противоречит позиции "бей или беги". Поэтому испытывать страх - это нормально. Нужно только дать себе время проанализировать ситуацию, понять, что не всегда первое спонтанное решение является единственным. Что существуют ещё варианты, чтобы смягчить, а потом - и преодолеть страх.

И последнее на вчера упражнение - "Чашка"

Представьте, что вы - чашка, наполненная водой. Потеря нескольких капель воды может быть критичной. 
Но если вы находитесь в океане, то пусть выплеснется хоть вся вода, вы всегда сможете наполнить себя снова.
Всё зависит от того, как вы себя ощущаете - одиноким в принятии решений, или чувствуете поддержку своего "эго", который не даст вам быть одиноким в своих страхах.

Всё это я вчера вечером и проделала. Вечер прошёл легко. После этих упражнений я на целый вечер забыла о своих страхах))) Но резюме всё равно обновить нужно. А на всякий случай)))

Ну, а теперь про Фильку.

Полтора года назад задумали мы с тогда ещё будущим мужем взять котёнка. Кошек мы с ним любим одинаково. Поэтому, даже не ставя в известность хозяйку съёмной квартиры, мы стали подыскивать котика. Тогда даже ещё не решили - кота или кошку, было всё равно.
Начали с приютов. Но там такие сложные условия, что, в принципе, неудивительно, но с нашей загруженностью, ездить, потом встречать волонтёров, которые будут проверять, как обращаются с питомцем.
Параллельно стали смотреть на Авито - там же тоже куча народу, кто хочет отдать котика в добрые руки! В общем, смотрим и думаем.

А тут, на работе, подхожу как-то к лифту, а там главбух стоит, та ещё кошатница. Я же не скрывала на работе, что котика ищу. 
Она и говорит - вон Ольга ищет хозяина котёнку, может, посмотришь?
Я вежливо согласилась и забыла. А тут Оля и сама подошла. Девчонке за 30, живёт одна, тоже на съёмной квартире, и с ней живут 2 кошки.
Фильку (она его Хвостиком называла) она случайно, перед праздниками ноябрьскими в подвале нашла.
Подвал был закрыт, а оттуда писк раздавался... Она не прошла мимо, нашла дворников (а это было не так уж и просто) и заставила открыть подвал.
Увидела она там мёртвую кошку, двух мёртвых котят и двух живых. Один сразу удрал, хоть и был крохотный. А один - не мог даже двинуться.
Оля взяла его к себе. повезла к ветеринару. Тот сказал - котик не жилец... Но попробуйте. 
Капельницы, выведение паразитов, выведение из крайнего истощения... И они победили!!! Он выжил!!! И выздоровел!!!




















Но 2 кошки и кот дома - много, вот и стала они искать хозяев Хвостику (он же рыжий был, хвостик-то). А тут - я. Я попросила фото прислать. Она прислала, я Пете переслала и спросила - берём? Ответ был сразу - берём!

Приехали, повезли на машине, в Олиной переноске, по дороге имя придумывали. Пока ехали, перебрали сотню, не меньше.
И тут, как само пришло - Филимон Петрович Поляков (я ещё же Поляковой была)))
Вот и всё!
Конечно, пару дней дичился, потом привык, а потом и безобразничать стал)))
Остальное вы уже знаете и видели - Филя - постоянный гость Диетс, можно сказать, почётный)))
Лечение больше не понадобилось, Оля его вылечила. Кастрировать пришлось, метить начал.
А так - наш любимчик, мурчалка, путешественник, и просто - ФИЛЯ!!!











Всем привет, пошла работать)))
Обещание выполнила))) Рассказала про Фильку)))