Итоги фруктового дня

Сегодня я немного отошла от правил. Не смогла я целый день питаться только фруктами. Да и начиталась еще, что жалуются худеющие, что после фруктового дня у них наоборот граммы прибавляются, вместо отвеса.
Завтракала я кофе и овсяной кашкой.
Ланч - черная смородина, курага, кофе.
В обед мне досталось только немного томатного соку, потому что я торопилась.
Полдник - облепиховый сок, салат из тертого редиса, кусочек черного хлебушка (уж сильно без него редис горчил). И опять мой любимый кофе.
Ужин - три киви.
Возможно, съем еще что-нибудь из фруктов, вечер еще не закончился.
Надеюсь, что завтра будет отвес.
А вообще мне диета понравилась.
Рейтинг:  +5
Карпа Марика
16 августа 2019 года 136 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги фруктового дня
Сегодня я немного отошла от правил. Не смогла я целый день питаться только фруктами. Да и начиталась еще, что жалуются худеющие, что после фруктового дня у них наоборот граммы прибавляются, вместо отвеса.
Завтракала я кофе и овсяной кашкой.
Ланч - черная смородина, курага, кофе.
В обед мне досталось только немного томатного соку, потому что я торопилась... Читать полностью
 


Дневник Карпа Марика:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "