Вчера у меня не получалось соблюдать водный режим, и вот... Как итог - +600 грамм.
Вода - важный момент в диете.
Сегодня у меня куриный день, и я не придумала на тот раз ничего лучше, как на скорую руку отварить курицу в мультиварке. Так она получилась более сочная, чем просто в кастрюле.
День вчера был полон суеты. Дело в том, что вчера мы с мужем ходили в школу на первое наше родительское собрание. Наш сынок в этом году 1 сентября идет в школу!
Там (на родительском собрании) было много интересного, но я не успела покушать в обед, поэтому мысли мои были в основном о еде.
Вечером позволила себе бокал вина, чтобы снять стресс.
А еще у нас внезапно отключили горячую воду. Еще позавчера. И до сих пор нету. Сначала вообще исчезла вода из горячего крана, сейчас она льется, чистая, уже не ржавая, но, увы, холодная. И если вначале я сильно не акцентировала на этом внимание, потому что думала, что аварию скоро ликвидируют (обычно в последние годы проблему решают за несколько часов), то, когда я поняла, что идет уже третий день, а ничего не меняется, и вода не теплеет...меня уже стало это бесить. Бойлера у нас нет (квартира маленькая, и туалет в том числе, его просто некуда вешать), на улице уже становится прохладно, и в квартире как-то тоже уже. Ни нормально помыть посуду, ни помыться самому. А когда начинаешь открывать на полную мощь горячий кран, ожидая, что, может быть, все-таки польется горячая - ничего не меняется, и оттуда льется холодная, такая летняя водичка. А вот оплату за нее возьмут как за горячую...
Конечно, я звонила в управляющую организацию, в аварийную, диспетчеру - там ничего толком сказать не могут...
Сегодня буду звонить и ругаться.
И вот сижу, голодная и злая, за компьютером...
Идиотство.
Вода, больше чем еда...
Питьевой режим в норме 2 литра
Контроль на телефоне
Удачи!!