Честно говоря, ни разу в своей жизни не сидела на диете.. Нет, ну я старалась не есть вечером после определенного времени, старалась есть побольше овощей, но никогда не придерживалась определенной диеты, строгой системы, когда есть можно только определенный набор продуктов... И вот за какой-то месяц до 25 лет, я узнаю, что довольно долгий промежуток времени предстоит мне питаться очень даже диетически
Вот так вот, спасибо доброй тете гастроэнтерологу, которая сказала мне щадить поджелудочную и не есть многое, что я люблю... И объяснила, что мои набранные за столь короткий период 5 кг - как раз следствия сбоя в работе именно ее... Так что я теперь начну просматривать, что вкусненького может кушать "поджелудочник") По правде говоря немножко даже рада - сама бы себя никогда не ограничила, а тут вроде как пинка дали волшебного! Буду кушать правильно и стройнеть!!
Девочки, не забываем провериться у врача - вдруг причина лишнего весика кроется в чем-то и все можно просто отрегулировать именно тем, что необходимо вашему организму!!
Честно говоря, ни разу в своей жизни не сидела на диете.. Нет, ну я старалась не есть вечером после определенного времени, старалась есть побольше овощей, но никогда не придерживалась определенной диеты, строгой системы, когда есть можно только определенный набор продуктов... И вот за какой-то месяц до 25 лет, я узнаю, что довольно долгий промежуток времени предстоит мне питаться очень даже диетически 
А если вес набирается неожиданно и не ясно от чего , есть повод задуматься - может действительно дело не только в питании, а в гормонах, сбое работы внутренних органов или еще что...Но определить это может только врач! . Ты молодец, что обратилась к врачу вовремя - скорректировав своё питание, всё обязательно наладится
спасибо огромное!!! ))))