Привет всем
Первый день на работе
Будто и не было этих семи дней отпуска по самочувствию. А бардак на рабочем месте, будто меня месяц не было. Ужас ужасный
. "Мои" пацаны к порядку не приучены совсем. Час только рабочий стол и бумаги в порядок приводила. Вот что с ними делать?
Ладно, опустим лирическое отступление
Мое сегодняшнее меню:
Спорт: сегодня успела перед работой только урезанный вариант зарядки, потому что вставать не хотелось, итого 30мин. Вечером 2,5 часа на прогулке.30925 шагов. Завтра будильник поставила на пол часа раньше. Постараюсь тренировку провести утром вместе с зарядкой. Главное встать
А еще планирую супчик сварить на обед перед работой. Единственное что смущает - а не будет ли хуже от ежедневных занятий. Читала - оптимальный режим 2-3 раза в неделю.
Хорошо,что только неделька..а то труднее было бы стол разгребать
мне месяца никогда не хватало. а когда после полного отпуска,почти два месяца-то вообще уже выходить на работу не хотелось
А отпуска всегда мало... эх...