Толстяшка Ксюша

Привет всем худяшкам этого форума! Я тут впервые, хотя пару лет назад уже предпринимала попытки похудеть. Но тогда с 60 хотела сбросить вес до 55 Были универские, общажные времена, 18 лет, не было растяжек на теле, целлюлита, но были комплексы(теперь понимаю, какая это была ерунда). Сейчас появился муж, а с ним и желание его удивить чем-нибудь вкусненьким и жирненьким, все больше и больше в моей кулинарной книге появлялось выпечки и жареного. За 4 года совместной жизни я "разожралась" до 80 кг. Еще хочу отметить, что чипсы, фастфуд и газировка - наши любимые друзья. Муж тоже набрал вес, примерно столько же, его я тоже собираюсь вовлечь в этот процесс.
МОТИВАЦИЕЙ для похудения послужило то, что мы хотим завести ребенка, но неправильный образ жизни, вредная пища - не позволяют этому случиться. Надеюсь, что наша ляля к нам придет, как только я стану более здоровым в физическом плане человеком. Еще на теле у меня появились ужасные, я бы даже сказала устрашающие растяжки.
Мои габариты:

Вес: 79 кг
Рост: 169 см
ИМТ: 27.7





Первая цель - 70 кг, но это не комфортный вес, просто первая цель, а дальше как пойдет.
Как уже упоминала, я пробовала худеть "в молодости", мне помогало, худела я при помощи правильного питания в кубе со спортом. Спорт заключался в йоге и фитнесе.
Пока я в поисках работы, смогу больше проводить время на улице, планирую проходить определенное количество километров, кстати, может подскажете какое самое удобное приложение для этого? Далее у меня по плану курс упражнений от Джиллиан Майклз:





Он состоит из 3х этапов, каждый по неделе с увеличивающейся нагрузкой. Это не самый легкий курс, но раньше мне он давался нормально. Сейчас, боюсь, что будет сложнее, тогда буду проходить первый этап несколько недель подряд, пока не войду в темп.

Кушать я планирую правильно, с все более и более нарастающей правильностью Потому что сама адекватно себя оцениваю и понимаю, что совсем исключить некоторые продукты первое время не смогу. Пока выкину из рациона сахар, мучное, жирное, добавлю на завтраки каши и фрукты в течении дня. Собираюсь перелопатить большое количество литературы о правильном питании, чтобы стать подкованной, пока я новичок.

Спасибо, что прочитали, надеюсь у меня получится. Ведь так запустить себя в 24 года - позор Буду очень рада найти поддержку и единомышленников А так же советы - приветствуются