Как я стройнеть начинала...

С утра на весах 79 кг. Пипец. Решила срочно найти что-нибудь мотивирующее и... зарегистрировалась здесь. Принимайте в ряды стройнеющих. Худеть- от слова худо)))
Предистория: в апреле 2018 года, я уже пол года как ходила в тренажерный зал и активно стройнела. Скинула пару размеров, очень себе нравилась, весила 65 кг. Потом вышла замуж, забеременела, и тадааам: я 82 кг. Жирная, с обвисшим дряблым животом, диастазом, обвисшей грудью и толстой попой. С 82 до 76 скинула просто, немного считала калории. Потом это дело забросила и добрала до 79. Сейчас я такая. Моя свекровь сбросила на гречке 8 кг, решила повторить её подвиг. Удачи мне завтра)
Рейтинг:  +7
yanadashko22
27 августа 2019 года 739 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как я стройнеть начинала...
С утра на весах 79 кг. Пипец. Решила срочно найти что-нибудь мотивирующее и... зарегистрировалась здесь. Принимайте в ряды стройнеющих. Худеть- от слова худо)))
Предистория: в апреле 2018 года, я уже пол года как ходила в тренажерный зал и активно стройнела. Скинула пару размеров, очень себе нравилась, весила 65 кг. Потом вышла замуж, забеременела, и тадааам: я 82 кг... Читать полностью
 


Дневник yanadashko22:



Комментарии:

27 августа 2019 года
+1
Удачи Вам! Все получится! Я тоже успешно сбросила вес с гречкой и кефиром 15 лет назад и вес держался стабильно 62 кг.Два года назад я сломала руку и набрала вес,и снова решила сбросить лишнее .Начинала с 72.Сейчас 66.2.Пока считаю калории и занялась спортом.Ну думаю,что пришла пора вспомнить про гречку.

27 августа 2019 года
0
Не ошиблась, значит, когда зарегистрировалась) Спасибо за поддержку, так легче!)

27 августа 2019 года
0
С прибытием!

27 августа 2019 года
0
Спасибо)))

28 августа 2019 года
+1
Добро пожаловать но на одной гречке далеко не уедешь. Нужно меня принципы питания в целом

28 августа 2019 года
0
Вы правы, и я это понимаю. Чтобы не худеть, нужно не набирать. Решила, что гречка поприсутствует со мной 3 недели. 2 из которых будут строгими и ещё неделя выхода. Начну выходить и постараюсь поменять пищевые привычки. Одна загвоздка- в начале сентября 3 дня рождения, не пойти не могу, а за праздничным столом есть гречку как-то не оно вообще) буду смотреть, постараюсь по максимум сдержаться

28 августа 2019 года
+1
Да, можно начать на гречке, дать толчок организму. Но лучше себя сильно не ограничивать - это прямой путь к срыву. Почитайте про правильное питание и подсчет калорий, скачайте приложение для подсчета калорий, веди дневник питания и все получится

28 августа 2019 года
0
Как человек .который сбросил вес с 85 до 62 кг я за гречку.Мне это диета здорово помогла.Я поняла ,что надо менять режим питания.

30 августа 2019 года
0
Здравствуйте, я гречку вообще не люблю, как быть ?

30 августа 2019 года
0
идти на другую диету.у меня тоже гречка не пошла,.хотя в свое время ее любила. На низкоуглеводку ушла. Уже был положительный опыт. Сорвалась


Оставить свой комментарий
B i "