28.08.2019

Вместо того чтобы худеть-я толстею. Я вписываюсь в количество калорий, стараюсь избегать фастфуда. И толстею. Сегодня +1 кг к вчерашнему +1. В итоге я вешу 92,5, хотя в воскресенье с утра было 89,9.
Я понимаю что наедаются кг быстро, избавляемся медленно. Но не толстеть же! Не знаю что со мной.
Конечно перед сном я поела немного соленого, могла чуточку задержаться вода, ну вычтем 100 гр. Все равно это не 92.5...
Рейтинг:  +4
katerinabest
28 августа 2019 года 321 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28.08.2019
Вместо того чтобы худеть-я толстею. Я вписываюсь в количество калорий, стараюсь избегать фастфуда. И толстею. Сегодня +1 кг к вчерашнему +1. В итоге я вешу 92,5, хотя в воскресенье с утра было 89,9.
Я понимаю что наедаются кг быстро, избавляемся медленно. Но не толстеть же! Не знаю что со мной.
Конечно перед сном я поела немного соленого, могла чуточку задержаться вода, ну вычтем 100 гр... Читать полностью
 


Дневник katerinabest:



Комментарии:

28 августа 2019 года
0
Попробуйте изменить систему питания, возможно нынешняя вам не подходит.

28 августа 2019 года
0
Соленое на ночь - это как раз кг.Проверено

28 августа 2019 года
0
Ну так в течение дня он должен уйти)а он,зараза,ещё и брата привёл!

28 августа 2019 года
0
Неее, соленое и сладкое может и пару кг в виде задержки воды запросто притащить) Пейте больше воды, чтобы вода сливалась. Это точно отеки, не жир))

28 августа 2019 года
0
Кстати воды в день я выпиваю 1литр,плюс чай 1-2 раза в день.наверное побольше нужно?

28 августа 2019 года
0
Да, нужно больше, примерно 30 мл на каждый кг

28 августа 2019 года
0
можно содову ванну принять, тоже хорошо сгоняет

28 августа 2019 года
0
Во время беременности подозревали проблемы с почками и врач заставляла записывать несколько дней объем выпитого (с учетом жидкости супа) и объем выделенного . Так там далеко не весь объем может выходить, как выяснилось..

28 августа 2019 года
0
У меня вот вес стоит, хотя калории не перебираю(

28 августа 2019 года
0
Но если выбирать между стоит и идёт вверх-уж лучше бы стоял)
А вы не пробовали его качнуть?


Оставить свой комментарий
B i "