Мы не столько те, кто делает, сколько те, кто решает. Когда наше решение чисто, действие не требует усилий, потому что его поддерживает и усиливает Вселенная.
Источник:
https://www.diets.ru/post/1808560/
Зашла в группу по Трансерфингу, и перечитывая свои же заметки, нашла причину своей Прокрастинации. Я вечно начинаю думать о путях достижения цели. Привычка расписывать свои шаги не всегда работает в положительную сторону.
Если какой - то шаг сделан не так, как я себе его нарисовала, то в голове образуется - ВСЕ. ПРОВАЛ идеи. А надо менше думать, а брать и делать.
Еще вспомнила, что прошлый заход на кето закончился сильным заземлением. Мы, кто на кето переходит, делаем одну и ту же ошибку - начинаем немеряно жрать сало, масло(в моем случае, жареное мясо). А про зеленые листовые овощи начинаем забывать, отодвигаем на второй план. А все таки надо помнить про живые продукты.
Хорошо, иногда, перечитывать свои же наработки.
За вчера с работы так и не позвонили и я в этом беспокойном ожидании ничего не сделала для себя. Надо отодвинуть эти мысли и заниматься повседневными делами. А не носиться в голове с одной пульсирующей мыслью.
У меня в дневнике по поводу бега есть строчки
вот и кето тоже надо - просто ради удовольствия, без критики и поэтапных шагов
Но есть еще и телефон
Утверждение Все в голове работает не только при похудении. Точно