Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Есть новая цель ну она не совсем новая, но не была в приоритете как бы...

Усе! Хочу отжаться, как положено в классическом исполнении так сказать

Вот хочу и всё! Будем работать над этим...
Мой тренер на мое такое заявление сразу сказал что шансы, у меня есть, но вешу для своих селенок многовато.
План пойти одновременно к цели с двух сторон, возьму в окружение на первом фланге снижение весы а на втором фланге укрепление мышц

Вот

Рейтинг: +20

Lenok Il

30 августа 2019 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1893879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть новая цель  ну она не совсем новая, но не была в приоритете как бы...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Усе! Хочу отжаться, как положено в классическом исполнении так сказать<br>Вот хочу и всё! Будем работать над этим...<br>Мой тренер на мое такое заявление сразу сказал что шансы, у меня есть, но вешу для своих селенок многовато...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1893879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1893879/
              ]Есть новая цель  ну она не совсем новая, но не была в приоритете как бы...[/url][/b][/size]
              Усе! Хочу отжаться, как положено в классическом исполнении так сказать Вот хочу и всё! Будем работать над этим... Мой тренер на мое такое заявление сразу сказал что шансы, у меня есть, но вешу для своих селенок многовато. План пойти одновременно к цели с двух сторон, возьму в окружение на первом фланге снижение весы а на втором фланге укрепление мышц Вот [b][url=https://www.diets.ru/post/1893879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Мой обед сегодня!!! 31.08..19
Мой обед сегодня!!! 30.09.19
• Есть новая цель ну она не совсем новая, но не была в приоритете как бы...
Сегодня у меня празничный обед )))
Здравстуйте все жители diets, у меня к вам пожелание )))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

ninulja60

30 августа 2019 года

У тебя всё получится!

Ответить

Мотикк

30 августа 2019 года

Удачи

С твоей целеустремленностью все получится обязательно

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

30 августа 2019 года

Спасибо, с завтрашнего дня отжимания пусть хотя бы с колен но обязательная программа

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

30 августа 2019 года

В любом случае, если ничего для достяжения своей цели не делать, то её не добьешься, так что я пойду отжиматься пока как могу

а там глядишь и отжмусь как хочу а не как могу

Ответить

Miss-Lu

30 августа 2019 года

Ленок, и нет тебе покоя

вечно что-то эдакое придумаешь

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

30 августа 2019 года

А я не могу иначе

щаз пойду проверю свой начальный уровень

↑ Ответить

Jereme

30 августа 2019 года

Не за горами и подтягивания

Ответить

qwesti12

30 августа 2019 года

Ленок молодца,а я вот мечтаю свою тушку на турнике подтягивать...

Все получится!

Ответить

Марьяна Романовна

30 августа 2019 года

Блин, а я хочу научиться подтягиваться

, отжиматься могу

, будем стремиться к мечте

Ответить

Fkbcf-50

30 августа 2019 года

А я хочу шпагат поперечный сделать, тренируюсь целый год

Ответить

Лена-пена

30 августа 2019 года

Ой, я помню тоже училась отжиматься по-взрослому с идеально прямой линией позвоночник-ноги. Скачивала какую то программу типо 100 отжимания, занималась по ней. С нуля до 80 за 4 подхода дошла.
Цель отличная

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

30 августа 2019 года

Сегодня включила в круговую отжимания с колен, сделано 8 подходов на 8 повторений и не очень чисто, но хотя бы есть понимание .....

Ответить

Лучик Надежды

30 августа 2019 года

" Кто весел- тот смеется,кто хочет- тот добьется,кто ищет - тот всегда найдет!"Вперед и с песней !

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.