Всем огромный привет!
Отчитываюсь сразу за два месяца, так как в конце июля была в отпуске и возможности зафиксировать результаты не было.
Вес за два летних месяца снизился на 3,2 кг. Я довольна
Тем более раньше, в период отпуска летом, я всегда вес набирала.
Изменив отношение к вопросу похудения, отношение к себе и в жизни в целом, я наконец-то научилась относится к себе с любовью и заботой и как доказательство тому - ответная и благодарная реакция организма - минус на весах
Самое интересное, что как только похудение перестало быть моей целью всей жизни и желанием номер один, так сразу я стала получать результаты в виде снижения веса
Наконец-то я разорвала этот замкнутый круг!
Всем желаю понять себя, принять что имеете, полюбить себя и получать удовольствие от того, что вы делаете
Если не секрет, конечно))
Мне всегда казалось, что вот когда я похудею так как мне надо, то тогда я начну жить как хочу - покупать красивые вещи, ходить всевозможные мероприятия, фотографироваться... список можно долго продолжать.
Отношение к жизни теперь? - Жить нужно сейчас и сегодня, ничего не откладывать и ни о чем не жалеть!
Что поменялось? - отношение к себе: приняла, полюбила свое тело, забочусь о себе (в том числе выбираю здоровое питание);Отношение к людям: все разные, все имеют право жить так, как они считают нужным (если это не причиняет вред другим людям) - с этим нужно считаться и не принимать близко и на свой счет сказанное и сделанное другим человеком; Отношение к вещам - вещи созданы для нас, а не мы для них, надевать красивую одежду, использовать красивую посуду и т.п.
Приоритеты? Духовное развитие/внутренняя гармония/любовь.
Я не особый писатель, но надеюсь общая моя мысль понятна
Тогда ты вообще молодечище!!!
Лучше бы, конечно, без разрушений... Но, видимо, иначе нельзя...
поздравляю с минусом!!