15:40: 2 банана, 2 нектарина (знаю, что нужно кушать каждые 2 часа, но на работе был слишком напряженный день, было не до еды)
18:00: банан, нектарин, апельсин.
Расскажу немного о своей работе. Не помню упоминала я или нет, но я являюсь учителем музыки в общеобразовательной школе с кадетским уклоном. Помимо уроков музыки на мне 2 хора - старший (по большей части кадетский) и младший. С прошлого года я еще создала ансамбль второй смены (во второй смене много коррекционных классов, которые не задействованы ни в каких творческих мероприятиях, да и по времени не успевают ни в один кружок, так как школа у нас маленькая, график кружков плотный и обычно в пересменку). В общем загрузила себя по полной.
2 года мне удавалось "отлынивать" от классного руководства, думала и в этом году мне класс не дадут, так как на мне 3 коллектива помимо уроков. Казалось бы, когда успевать заниматься классным руководством? Но вот начальство начало меняться. Завуч стала директором, кого назначить на завуча? Человека нашли, но у него есть класс. Встал вопрос, кому отдать класс? И кому отдали тот самый класс?) Думаю уточнять не нужно) Теперь я счастливый классный руководитель 7"а" класса (аплодисменты). Если раньше у меня свободное время было, хоть и не так много, как хотелось бы, то сейчас думаю о делах личных можно забыть... Морально готовлюсь, класс большой, есть свои трудности, нюансы.
Вес: 90,9 ( -0,6кг). 08:00: банан, 2 нектарина 15:40: 2 банана, 2 нектарина (знаю, что нужно кушать каждые 2 часа, но на работе был слишком напряженный день, было не до еды) 18:00: банан, нектарин, апельсин. Расскажу немного о своей работе. Не помню упоминала я или нет, но я являюсь учителем музыки в общеобразовательной школе с кадетским уклоном...
Читать полностью