У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кефирная диета

1/7 Кефирная диета

З-кофе с молоком 0,5%+кофе без молока(накосячила)
11.00- Кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире
13.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, сытая есть не хочу.
15.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, картошку люблю
17.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире
20.00-кефир-300 мл.(на ночь картофель не стала есть)

Рейтинг: +6

svetlanabalt

30 августа 2019 года

524

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1893948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/7 Кефирная диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">З-кофе с молоком 0,5%+кофе без молока(накосячила)<br>11.00- Кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире<br>13.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, сытая есть не хочу.<br>15.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, картошку люблю<br>17.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1893948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1893948/
              ]1/7 Кефирная диета[/url][/b][/size]
              З-кофе с молоком 0,5%+кофе без молока(накосячила) 11.00- Кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире 13.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, сытая есть не хочу. 15.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире, картошку люблю 17.00-кефир-300 мл.+0,5 картофелины запеченой в мундире 20.00-кефир-300 мл.(на ночь картофель не стала есть) [b][url=https://www.diets.ru/post/1893948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кефирная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Комментарии:

Oksana happy

30 августа 2019 года

Вы 7 дней хотите на этой диете сидеть? Если да, очень тяжело это. Я делаю разгрузочные дни на кефире и один водный, но! Водный я делаю для оздоровления организма , не более того. После 7 дней, если Вы выдержите, то будет срыв у Вас и наберёте все обратно.

Ответить

svetlanabalt

(автор поста)

30 августа 2019 года

Да, я хочу 7 дней, но мне , кажется , это не сложно, вот , например сегодня 1 день, я сытая , В 17,00 ещё пойду в фитнес клуб, приплетусь домой где то в 20,00-выпью кефира и лягу спать. Можно сказать даже первый день очень легко и есть не хочу. А вот 2-ой сложновато будет для меня, т.к. одна молочка(кефир+творог).

Ответить

Oksana happy

30 августа 2019 года

Вот я об этом и говорю, что это очень сложно неделю. Но Вы всегда можете поменять питание. Лёгкого Вам постройнения!

↑ Ответить

svetlanabalt

(автор поста)

30 августа 2019 года

Спасибо!

Да, я тоже так думаю, будет сложно-съем курочку днем или салат .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы