Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 4

Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 4 Всем привет!!!
Сегодня не взвешивалась - не до того было. Ранний подъём, суматошные сборы и завтрак, капризничавший невыспанный ребёнок... Не до веса и точно не до фото завтрака было)))
Но - всё!!! проводила!!!

Что я на сегодня планировала:
1. Проводить свекровь с Варей - это утром, поезд с Казанского вокзала в 8-14 отправляется. Опять рано вставать! Есть. Варя так плакала, когда в поезд села, мол, поехали с нами, я буду скучать, а вы меня ещё возьмёте? Свекровь тоже прослезилась))) Но - свобода попугаям!!!
В награду после проводов зашла в KFC, сточила сырный бутер какой-то и каппучино, сидя в парке на скамеечке)))
2. Перестирать постельное бельё, уф, 2 дня стирок подряд))) Есть всё шушится))) 
3. Сварить щавелевый супчик Есть!

Ещё и щавелем свежим догналась!!! Ух и вкусный он, с маминой дачи!!!



4. Поесть куриные шейки Есть. сварила. Но пока не ела, смакую ожидание))) Но вру, честно))) росто объела говяжьи рёбра, которые на щавелевый суп варила, и объелась))) Жду аппетита)))


5. 10 000 шагов Есть! 10 758. Но сейчас ещё пойду гулять, будет цифра побольше))


6. Какой-нибудь спорт - обязательно. Решу, когда с вокзала вернусьДумаю, пока погода летняя, лучше ещё 10 000 пошагаю. Это тоже спорт, буду идти быстро)) Вот допишу и потопаю))


7. Маникюр сделать, а то когти уже клавиатуру царапают))) 1/2. Подстригла, обработала, а процедуру после прогулки сделаю)) Так что сделано будет всё равно))



8. Уборку - это уже по остаточному принципу. Если нет, муж в свои выходные сделает. Может быть)))) Генеральную делать не стала, но пыть протёрла, подмела полы и вымыла. Плюс плиту, раковину. зачёт))


И хватит! Не хватило)))
9. Ещё обработала волосы Репейником:

10. Сделала овощной салат с мидиями в масле:

11. Разобрала свои залежи косметики уходовой:

12. И без сожаления рассталась с просроченной:

Пока всё, иду гулять!
Аааа, Филю ещё))) Он тоже хоть от большой компании отдохнёт)))

Планы на завтра:
1. Утром - зарядка, тёпло-прохладный душ, маска для лица, Репейник
2. Пешком 3 станции до работы
3. 10 000 шагов
4. Вечером - ванночка для ног, Репейник, скраб для тела
5. Очень лёгкий ужин
6. Разобрать фото с ещё одного старого Марафона
Для понедельника пока достаточно)))

Всем хорошей тёплой осени!!!
Рейтинг:  +36
Old_14
1 сентября 2019 года 411 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 4
  Всем привет!!!
Сегодня не взвешивалась - не до того было. Ранний подъём, суматошные сборы и завтрак, капризничавший невыспанный ребёнок... Не до веса и точно не до фото завтрака было)))
Но - всё!!! проводила!!!
Что я на сегодня планировала:
1. Проводить свекровь с Варей - это утром, поезд с Казанского вокзала в 8-14 отправляется. Опять рано вставать! Есть... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

1 сентября 2019 года
+1
Молодец все планы выполнила Я читаю твои записи и тоже подумываю планы на день составлять для себя лично - маникю, педикюр, спорт . Обычно пишу на бумажке на кухонном столе оставляю, что сделать себе, мужу, дочке. Сделали зачеркнул, но это в основно по хозяйству.

1 сентября 2019 года
+1
Катя, всё равно ведь каждый день на Диетсе))) Не знаю, мне удобнее здесь, чем на бумажке)))
Но - делай как тебе удобнее!

1 сентября 2019 года
+1
И я тут же каждый день

1 сентября 2019 года
+1

1 сентября 2019 года
+1
Все дни перечитала)) столько дел
Движение, это хорошо))

1 сентября 2019 года
+1
Согласна! Спасибо, что зашла ко мне!

1 сентября 2019 года
+1
Умничка, Надюша, со всеми делами справилась

1 сентября 2019 года
0
То ли ещё будет!!!

1 сентября 2019 года
+1
Ого! Какая ты умница, все выполнила! Обожаю щавелевый суп, с яичком особенно

1 сентября 2019 года
0
Так только потому, что правильно спланировала)))

1 сентября 2019 года
+1

2 сентября 2019 года
0

1 сентября 2019 года
+1
Надя, какая ты молодец! План - выполнение, план - выполнение!
Читаю тебя и чувствую мотивацию!
Благодарю!

2 сентября 2019 года
+1
Присоединяйся!!!

2 сентября 2019 года
+1
Попробую.
Но, это не точно!

2 сентября 2019 года
+1
Буду рада!!!

2 сентября 2019 года
+1
А куда присоединяться, и я хочу присоединиться

2 сентября 2019 года
0
Ну, свой клуб я открывать точно не буду)))
Можешь тоже ежедневно ставить выполнимые планы и сама себе и своим читателям отчитываться о выполнении. Только отчитываться интересно - подробно и с фото)))

Но! Если у меня осень получится так продолжать, или хотя бы сентябрь, можно будет попробовать клуб создать - "Ежедневное планирование", например)))

4 сентября 2019 года
+1
отличная идея, я буду в первых рядах

4 сентября 2019 года
0
Да, у тебя очень хорошо получается ежедневное планирование!!!

8 сентября 2019 года
+1
Я в ОсеннийМарафон. присоединилась.

8 сентября 2019 года
0
Умничка!!!

1 сентября 2019 года
+2
мо-ло-дец!

2 сентября 2019 года
+1
Наташик, спасибо!

2 сентября 2019 года
+1
Продуктивный денек вышел план даже перевыполнила

2 сентября 2019 года
+1
Да, энергий пошла во все стороны! Надеюсь, надолго)))

2 сентября 2019 года
+1
Old_14 пишет:
) Он тоже хоть от большой компании отдохнёт)))
Филька,наверное,больше всех рад,что гости уехали По крайней мере мои зверюхи точно больше всех радуются,когда все уезжают

2 сентября 2019 года
+1
Это да... Даже не гонял вчера, дрых во всех любимых местах)))

2 сентября 2019 года
+1
Old_14 пишет:
дрых во всех любимых местах)

2 сентября 2019 года
+1

2 сентября 2019 года
+1
Вот это ты взялась за себя репейник 2 раза в день!
А что ты выполнишь, я не сомневаюсь, ты у нас такая молодец!

2 сентября 2019 года
+1
Репейник - несмываемый уход от Флоресан от выпадения волос. Лена2013 такой себе купила, и я тоже загорелась. Но это не масло, а жидкость.
В ФиксПрайсе купила на пробу. Вот сегодня 2-й день пользуюсь, 1 пропустила, так как утром некогда было, а вечером голову мыла. А его на сухие волосы нужно.

8 сентября 2019 года
+1
Понятно

8 сентября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.