Как давно я здесь не была. Всё надоедает, и худеть тоже.
За эти годы я несколько раз становилась стройной, а потом опять всё набирала.
Не помогла мне чистка по Оганян, не помог Кислер, не помог подсчёт калорий. Вернее всё помогло, но ненадолго. Проходит время и опять начинаешь питаться по-старому, и опять всё сброшенное возвращается. И нет силыволи остановиться с жором. Эх жизнь моя - жестянка!
Но вот наступило 1 сентября, дети пошли в школу, а я пошла
худеть худеть 
... Никаких диет, буду жрать поменьше, пить травяные чаи побольше и ходить быстрым шагом, а там посмотрим
Надеюсь этот сайт мне поможет, простимулирует хоть как-то. Опять начну отмечаться в клубе от 86 до 68.
Девчонки,
присоединяйтесь! Может, к Новому году и скинем хотя бы по 10 кг.
И может попробовать добавить утреннюю зарядку?
А автор всё правильно написала. Прям моими мыслями. Если серьёзно взяться. то стройнеть намного даже - не трудно. А потом всё возвращается, если не искоренить вредные привычки.
Удачи нам всем в этой борьбе
Тоже пытаюсь справиться с жором. Тоже начинаю диеты или чистки и не довожу до конца.
И тоже с начала сентября решила, что пора уже делать хоть что-то, хоть понемногу, но делать
Желаю нам всем удачи и терпения!