Доброе утро!
Наконец-то едаа!!!
Девочки, честно, думала не доживу!
Мне еще никогда небыло тааак тяжело в витаминный день! Вчера поехали с мужем вечером гулять, он на велике, я на своих двоих, так как болел живот (КД). Взяла с собой пару бананов, чтобы съесть до 19 и не голодать. Но прогулка затянулась... Домой приехали к 12, по пути заехав в продуктовый, строительный и к свекрови.
Вы только представьте, я, голодная как стадо волков, захожу в огромеееенный супермаркет. Понятное дело, муж после трени голодный, из более-менее съедобного взяли ему пару небольших булочек с сыром, луком и ветчиной. Я ходила и практически заливала пол слюнями! Как сдержалась, не знаю... Набрали продуктов, я взяла себе только шоколад на углеводы, и больше ничего лишнего)) Муж, глядя на мой голодающий облик, мужественно протянул мне вторую булочку. Я, не менее мужественно ее понюхав, отказалась... Я уже не есть, я натурально жрать...нет, не так... я ЖРАТЬ хотела! Потом прошлись по ОВI, ноги уже болели, я ходила практически шесть часов без отдыха. А у свекрови оказалась шарлотка! Ну прям все звезды против меня!
И хорошо еще, что ее самой дома не оказалось, а то бы опять началось: "А что ты не ешь? Как на диете? Да ты ж так хорошенькая, куда тебе худеть?? Как не хочешь? Кушай, тебе говорю!" И сколько бы муж не ругался с ней и бабушкой, что они реально закармливают, не слыша, что ты уже наелся или вообще не голоден, бесполезно... Домой приехала голодная, уставшая и несчастная
Назрел такой вопрос, сегодня утром желудок вопил раненым китом, а голова немного кружится. Я понимаю, что это из-за вчерашнего почти голодания, так как я не смогла впихну в себя больше пяти ложек тушеных овощей, а все остальное арбуз... Как думаете, стоит на витаминный день смещать последний прием пищи на попозже или не стоит?
Ладно, я закончила жаловаться
Хоть витамины были голодными, все равно они меня порадовали! Утром весы показали -500
И это просто прекрасно!
Сегодня по плану тотальная уборка дома, нужно так много сделать за последний выходной!
а завтра поползу на работу отдыхать))
Белки сегодня будут вкууувсные
З: вкуууснй кофе ( вчера купили, наконец, новую пачку зерен!) + 2 банана+1 персик ( я очень сильно оголодала!)
П: арбуз
О: куриные котлеты на пару + помидоры
П: 2 яблока
У: запеченная курочка + тост
П: 3 вареных яйца+кофе
Господи, как же я люблю белки!
Девушки, замечательного настроения всем и стальной силы воли!
Господи думаю, что за белки на 5/90пошли