 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
).
| Рейтинг: +7 |
|
2 сентября 2019 года | 105 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Занятия стали сложнее. Сегодня делали прыжки с колен и подъемы таза в боковой планке. Это что-то! Так тяжело еще не было, так еще и не получалось толком. Тем не менее выносливость стала больше, и через полчаса после тренировки я же как огурчик ( еще зеленая, но уже бодрая ). Сегодня пробовала заниматься в кроссовках - неудобно и жарко. Дальше буду продолжать босиком ( хотя говорят нельзя)... Читать полностью |
Дневник luga ekaterina94:
|
|
|
lena-vladlena
2 сентября 2019 года
0
Я тоже проходила подобный марафон) Занималась в носках, но на спец. коврике. Вы молодец
 , 8 занятие это уже почти пройденный марафон))
Ответить
|
|
luga ekaterina94
2 сентября 2019 года
0
Спасибо) У меня тоже есть фитнес-коврик, и начинала я на нем. Но потом попробовала и просто на ковре мне удобнее, коврик по ковру скользит ( наверное, предназначен для гладких поверхностей). Вот в зале мы занимались - коврики по ламинату не скользили.
↑
Ответить
|
|
|
lena-vladlena
2 сентября 2019 года
0
Да, тут самое главное чтобы удобно было именно вам)) так что дерзайте!
↑
Ответить
|
|
yakapelka
2 сентября 2019 года
0
как результаты марафона? Вес, сантиметры?
Ответить
|
|
|
luga ekaterina94
3 сентября 2019 года
0
Вес: -3 кг, ОТ: -9 см, ОБ: -4см, ОГ: -3 см.
↑
Ответить
|
|
|
yakapelka
3 сентября 2019 года
0
 круто
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
