Главная > Дневники > Дневник пользователя qwesti12

2 миллиона шагов за 3 месяца

Привет девчонки!
Наступила осень и как бы уже пора прекращать расслаблять свои французские булочки и греть на солнышке свои филейные части...
Пора браться за дело

Поэтому я решила составить компанию нашей любимой Анютке https://www.spletenie.ru/users/anjuta-makarova/diets/ и не ради конкуренции, а дабы лень свою спрятать куда подальше

Анютка спасибо тебе, ты и так мотивашка прекрасная, а тут вообще опу мою оторвала со стула

Итак начинаю отсчет сегодня-ровно 90 дней и ровно 2000000 шагов, в день это около 22223 шага.

Будет ежедневный отчет!
Так же теперь понимаю что подарю себе на ДР, пора подбирать фитнес-браслет, уж телефон не всегда удобно тоскать-особенно в зале))
Та прибудут с нами Капсикам, адидас и надежно завязанные шнурки

Рейтинг: +11

qwesti12

2 сентября 2019 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 миллиона шагов за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1894254/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019sep/02/44/3797161_53443-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девчонки!<br>Наступила осень и как бы уже пора прекращать расслаблять свои французские булочки и греть на солнышке свои филейные части...<br>Пора браться за дело<br>Поэтому я решила составить компанию нашей любимой Анютке https://www.spletenie.ru/users/anjuta-makarova/diets/ и не ради конкуренции, а дабы лень свою спрятать куда подальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894254/
              ]2 миллиона шагов за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Привет девчонки! Наступила осень и как бы уже пора прекращать расслаблять свои французские булочки и греть на солнышке свои филейные части... Пора браться за дело Поэтому я решила составить компанию нашей любимой Анютке https://www.spletenie.ru/users/anjuta-makarova/diets/ и не ради конкуренции, а дабы лень свою спрятать куда подальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1894254/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник qwesti12:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Комментарии:

Анюта Макарова

2 сентября 2019 года

идея с фитнес браслетом крутая, у меня муж не верил, что буду носить, а я не снимаю его

спасибо, дорогая, за добрый слова)

Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

А меня мой камнями закидает,он считает это такая чушь все эти шаги/браслеты и т.д

↑ Ответить

Анюта Макарова

2 сентября 2019 года

мой так же говорил, но теперь молчит и не ворчал даже, когда новый заказывала))

↑ Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

Золото мужчина

↑ Ответить

StellaDiMare

2 сентября 2019 года

Я тоже не снимаю) и сплю и моюсь с часами)))

↑ Ответить

Анюта Макарова

2 сентября 2019 года

↑ Ответить

yakapelka

2 сентября 2019 года

qwesti12 пишет:
Та прибудут с нами Капсикам, адидас и надежно завязанные шнурки

аминь

Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

↑ Ответить

Lenok Il

2 сентября 2019 года

qwesti12 пишет:
в день это около 22223 шага.

Расстояние и время тоже не плохо бы посчитать, у меня получилось каждый день нужно проходить 16,5км а это нужно потратить самое маленькое 3,5 часа в день.
Я уже вижу картину "Дождь, да нет проливной ливень", а вы такие идете и идете, первая звезда уже вышла на небо а все идете

Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

Спасибо дорогая за поддержку

Обязательно посчитаю))

↑ Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

Или просто по первому дню посмотрю

↑ Ответить

Lenok Il

2 сентября 2019 года

Считается очень просто кмx100000 получаем дистанцию в см, потом делим на количество пройденых шагов и получаем длину своего шага. Потом 22 223 x на длину шага/100000 и получим сколько км нужно пройти в день .

↑ Ответить

Lenok Il

2 сентября 2019 года

qwesti12 пишет:
Спасибо дорогая за поддержку

Просто реально смотрю на вещи

это ж каждый день надо хреначить и да я считала если скорость взять 5км/ч, а если так не ломиться, то вообще пол дня только и ходить нужно.
Придеться вам курьерами устраиваться иначе все свободное время от работы уйдет на ходьбу

↑ Ответить

qwesti12

(автор поста)

2 сентября 2019 года

Чтож-можно,двойная польза будет)))

↑ Ответить

Львица SOLAR

3 сентября 2019 года

Желаю успехов и побед!

qwesti12 пишет:
подарю себе на ДР, пора подбирать фитнес-браслет,

Классная штука, поддерживаю!

Ответить

qwesti12

(автор поста)

4 сентября 2019 года

Спасибо Ларочка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.